脸角有黄色瘤，手有黑斑，头晕，吃一种食物就好了

刘女士今年51岁，去年发现右眼脸长出了一个隆起的黄色肿块，软软的，不疼也不痒。手臂上也出现较多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。晨起容易头晕。中医让吃一种食物，就全好了。

其实有经验的医生都知道，眼角长有黄色瘤、手臂长有黑斑，以及晨起头晕等都属于血脂高的常见表现。此外，血脂高的人还会有小腿容易抽筋、看东西视线模糊等表现，出现这些问题，说明你血脂高要注意降脂。

常见的眼角黄色瘤，是一种少见的脂类代谢性疾病。由于其含有脂类的细胞在真皮或皮下组织内聚集，常在皮肤表面形成黄色的瘤状损害，因其颜色多为黄色、橘黄或棕红色，故得名。

血脂高，不仅会导致黄色瘤，如脂类沉积于心血管可产生动脉硬化和小血管的栓塞；还有的可合并或继发于其他疾病，如糖尿病、肝病、肾病等。

刘女士听取医生的建议，检查血脂，总胆固醇5.55mmol/L、甘油三酯6.30mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇0.93mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇3.13mmol/L。检查的结果就是血脂偏高，需要注意控制饮食，在配合用药的同时吃降脂食物，降脂效果更明显。

降血脂，医生推荐喝富硒苦荞茶，强调富硒是因为更具养生价值，硒元素能增强人体免疫力，能抗癌、抗氧化，还能调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。

每天取10g黑苦荞泡水饮用，可代茶饮，坚持一段时间能感受降脂带来的好处。苦荞中含有多种生物活性物质，其中芦丁可软化血管，增强血管弹性，对维持血管健康很有好处，常饮可代谢多余血脂，还能预防血栓。

对于部分血脂高，同时伴随有血糖高的患者，推荐另一个有效的偏方，喝薏仁金钱柳茶，取15g金钱柳，10g薏仁，搭配煎水饮用即可。金钱柳含有的皂苷、黄酮和多糖，可修复胰岛，提高血糖调节功能，同时扩张管状动脉和改善血液循环。