从描述来看,患者应该属于体态错误导致的肩关节紊乱,并引起肩带部位肌肉的异常。大家一提到肩关节可能只想到盂肱关节,其实肩关节包括五个关节,胸锁关节,肩锁关节,盂肱关节,肩肱关节,肩胛胸壁关节。小关节的紊乱都会导致体态的异常,最终出现疼痛麻木等症状 。
肩胛骨活动是吱吱作响,应该是肩胛胸壁关节紊乱导致,而导致次关节紊乱的原因有一下几点。
胸肋骨先天畸形,后期骨折,早期发育不良导致的关节异常,这种情况基本是没有更好的方法纠正的,只能借助仪器或者按摩放松。
与第一条原因类似,分析导致含胸驼背的肌肉,前锯肌过紧时,肩胛骨出现前伸,上回旋,导致了肩胛胸壁关节挤压,出现退化增生出现弹响。与前锯肌形成拮抗肌的是后面的菱形肌,以及斜方肌的中下束。纠正肌力平衡才是解决之道。
综上所述,肩胛骨吱吱作响主要原因还是在自己,改善你的生活方式放在第一位,其次通过体态纠正练习让你的关节紊乱恢复正常,关节都在正常轨道运行当然不会出现弹响了。小问题不注意,积累到一定程度就会爆发出现疼痛弹响。所以健康就要从自身做起,远离错误的生活方式,日常生活中注意锻炼身体。
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