题主你好，百花杂坛希望与你交流。谚语桃养人，李伤人，李子树下埋死人。是有科学依据的。桃子熟于夏季，能够补心活血、补中益气，偶尔吃些，能生津润肠、活血消积，特别适合两亏、面黄肌瘦的人吃，可令气色粉红白嫩。因此有让桃子有了“桃养人”的美誉。《食经》说杏：“味酸，大热”，“不可多食，生痈疖，伤筋骨”。一次食杏过多，还能引起邪火上头，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人是真的。孙思邈说李子： “不可多食，令人虚”。现代医学发现，由于鲜杏酸性较强，过食既易伤胃，还易腐蚀诱发。特别是，不仅杏肉伤身，爱食鲜杏仁的人也要提高警惕，因为鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中含有一种叫“氢氰酸”的有毒物质，生食过量会中毒甚至死亡！以上内容摘自有关资料，应该
是 比较真实可信的。但是，我们必须辩证 的看待这句俗语，实际上，无论是桃子杏子李子都是优质的水果，科学食用对人的身体是大有好处的，杏为肺之果，润肺定喘、生津止渴，微酸带甜
的味道，想想也不亚于望梅止渴。只是提示一下，一定要吃熟透的甜杏子。李为肝之果，有益，能清肝涤热、生津利水，中医常用李子治疗肝病。肝病及消渴患者可以经常吃一下。
这句俗语的意思是不能过量食用杏子和李子，就是能够养人的桃子，也不是吃的越多越好，
对于实热体质的人，吃桃子是“火上浇油”。如果有口干、咽喉痛、等上火症状，最好少吃或者不吃桃子，以免加重。
最后建议：为安全起见，婴幼儿不宜生食杏子和李子。这个常识，上点年纪的人都了解。
