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70岁以后老的快＇，三个原因对这个问题有疑问的朋友呢，您可以先给小齐点个赞，点个关注，那你哪天忘记我说的这三个原因了，你还可以回过头来啊，找到这条视频，咱再好好的看一看，因为这条视频会给予您很大的帮助。
二、患得患失。三、落差感。
一、心理衰老。
大家都熟悉的唐代诗人杜甫曾经留下过这样一句诗，原话是这样说的，酒债寻常行，处有，人生70古来稀。就是说呀，这个家里穷的呀，欠的酒钱都还不起了，是一件很平常的事情，就像这个人老了，能够达到70岁巅峰的人很少是一样的，也就是说呢，人到了70岁这个年纪再想往上走啊，是一件很难的事情，根据相关的数据调查显示啊，70岁到75岁之间老的快
感觉自已跟不上时代的步伐，被这个时代活生生的抛弃了，甚至呢，还会感觉呀，也被自己的子女给抛弃了，这时候就会产生莫名其妙的情绪低落呀，只想一个人安安静静的待着，不愿意与人交流。
老年人会真正的感觉到自己啊在衰老这不仅仅是在生理方面也是从心理方面来讲的其实呀这个心理衰老比生理衰老更为严重比如说情绪不稳定啊知觉啊味觉衰退等等年轻的时候呢他们会很乐观但是随着年龄的重大呀他们珍珍 06:21跟不上社会的潮流总是
二、患得患失。
自己被这个社会无情的给抛弃了其实每个人啊都会经历这个阶段也都会有这种相似的感觉特别是在明显感觉到自己衰老的时候就会感觉到自己啊老了不中用了在现在这个现代化快支付的时代我既不会用智能手机又不会网购还不会线上支付感觉自己完全跟不上时代的步伐被这个时代活生生的抛弃了甚至呢还会感觉啊也被自己的子女给抛弃了这时候就会产生莫名其妙的情绪低落呀只想一个人安安静静的待着不愿意与人交流其实正所谓笑一笑啊十年少人的心情越好身体才会更好反之如果整天被不好的情绪所包围往往生病的几率就会增加很多
❤️其实正所谓笑一笑啊，十年少，人的心情越好，身体才会更好。反之，如果整天被不好的情绪所包围，往往生病的几率就会增大很多。当人的身体长期还处在负面情绪的笼罩和阴影之下，那么就非常容易变老，也会加快衰老的速度。老伴去逝。
❤️其实啊，在生活中经常呢，会遇到这样的例子，比如说年老的夫妻两人呢，总有一个人会走在前面，一个走在后面，这是自然界都无法抗拒的规律，就像我那个邻居家的老妇珍珍
06:12的父亲呢一起相处了六十多年两个人的感情呢一直都很好他父亲刚去世的那几天呢母亲天天是以泪洗面呀家里人也一直在劝导这个老母亲但是悲痛的情绪啊还是无法自拔这老人啊没过多久也离世了其实在我们身边啊这种当另一半因为疾病事故等原因去世以后剩下的那个人一般会受到悲痛情绪的打击生活呢无法正常进行没过多久啊也就离世了这种现象被称之为❤️丧偶效应
夫妻双方呢有一方先去世了那么另一方呢如果情绪没有快速的调节好可能过不了几年也会跟着一起离开那么这
第三个原因呢，就是落差感。
这人到了七十岁以后啊就再也不是一个家庭的主心骨了他拦住珍珍 06:13他们又不能接受现在的生活，特别是一些身体状况还非常差，不能自已照顾自己的人，需要子女来帮忙照顾，这种强烈的落差感那就更厉害了，这会让老人觉得自己啊，很丢脸，很无用，在家里像一个负担一样的存在。所以呢，大家想要健健康康，快快乐乐的生活，就应该用积极的态度去面对生活，避免上面所提到的这些问题，努力呀，调整好自己的心态，那怎么样才能做到有效的调整好自己的心态呢？我给大家总结出了六珍珍
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1.老伴—2.老窝房子—-3.老底钱—-4.老本身体—-5.老乐—-6.老友
1、就是老伴。人们常说啊，少来夫妻老来伴这老伴，老伴就是陪伴你一生的人。人生在世，到老了，经历了世间的人情冷暖之后啊，才会更加懂得。个知冷知热的老伴儿是多么难得，也是多么的重要。所以说，把握好自己的底牌，重视老伴儿的感受。生活中呢，仪式感对每个人都很重要，不分年龄的大小，即使是老夫老妻了，在日常生活中呢，也可以偶尔给自己的老伴儿营造一些仪式感，制造一些小惊喜，不要因为照顾子女而忽视了自己老伴儿的感受，一定要记住，老伴儿呢，才是你相伴一生，陪伴你最久的那个人珍珍 06:15如
2、老窝—-房子。其实呢，这话糙呀，理不糙。人上了年纪，一定要有一个能为自己遮风挡雨的房子。父母的家永远是孩子们的避风港，而子女的家并不一定就是父母的家，他们各自都有属于自己的空间。所以说呀，人老了，要保护好属于自己的老窝，因为家是我们的底气和底线，有家在，幸福就在。
3、第三老底。💰。人老了，一定不能两手空空，手里边儿还是要有点积蓄的钱呀，虽然不是万能的，但是没有钱是万万不能的，钱在任何时候都是一个人的底气和保障，但并不是说啊，不能花钱，人活一辈子啊，不能亏待自己，想吃吃，咱想喝喝，要懂得呀，享受生活，要舍得花钱，但。但同时呢，也要注意啊。给自己留珍珍 06:16就是
4、身体老本。老本儿什么是老本儿呢其实啊就是身体俗话说身体是革命的本钱也是对儿女们最大的理解和支持只有您的身体健康了才能更好的享受生活也不会呀给儿女们啊增添负担身体健康才是一切的根源和基础这
5、第五老友。在颐养天年的年纪啊如果能够约上三五个老朋友一起出去旅旅游啊爬爬山啊下下棋呀喝喝茶呀等等趁着现在有时间也有精力的时候多做一些自己啊之前想做却没有做的事情有老友陪伴的日子你肯定不会觉得孤独反而呢会觉得呀特别的有趣每一天都会过的特别的充实这
6、老乐。第六点啊就是老来乐你这一辈子都活过来了该干的活呀也都干得差不多了应该珍珍 06:17现在的您呢，一切都应该以让自己快乐为前提，以上呀，我说的这六个建议，只要你认真的去做了，您就会发现您的心情是越来越好了，您的心态也会慢慢的有所改变了，你也不会啊，每天想着自己老了或者没用了，而是感觉自己越活越年轻了，心态也越来越好了，所谓相由心生，心态好了，每天的状态和精气神儿自然也会不同，那么身体状况也会越来越好，一句话，只要您自个儿觉得自己还不老，那么年就真的不会老珍珍
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