一、正确认识高血糖：
1、人的身体需要通过食物获得大量的营养物质，糖分也是必不可少的营养物之一。糖分是通过食物，例如谷类、砂糖、水果、薯类等食品摄入体内的，然后形成糖原，储存在肝脏和肌肉中，或是转化为葡萄糖进入血液，运送到全身的细胞，作为肌肉运动的能量来源。
2、血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称为“血糖”，正常情况下，血糖是经常变化的，特别是在饭后血糖有所升高,胰腺会分泌胰岛素，促进葡萄糖吸收，使其作为热量而消耗。因此，饭后一小时左右，在正常的情况下血糖开始下降，饭后两小时基本就能恢复正常。
3、相反的，如果摄入过多的糖分，无法消耗的葡萄糖就会留在血液中，过多的葡萄糖需要大量胰岛素促进吸收，长期下去胰腺会疲劳以至功能衰退，逐渐变得无法顺利地分泌胰岛素，于是血糖升高，在空腹或者吃饭两小时后仍然居高不下，形成高血糖状态，血液因而变得黏稠,易于凝固。健康血液中的红细胞具有柔韧性，即使在很细的毛细血管里也能顺畅流动，然而，在高血糖状态下，红细胞却会失去柔韧性而变硬，多个红细胞重叠黏在一起，在细小的血管处容易阻塞，成为血栓的诱因，就形成了糖尿病的并发症。
二、明确什么是糖尿病？
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变。
三、血糖高与糖尿病二者间的关系：
由此可见，高血糖和糖尿病是两种不同的病,只是相互之间有关联.糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱乱，导致糖代谢功能失调。高血糖是指人体血液中糖的含量过高，糖尿病会导致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比较高，这是二者的共性。对于健康人群来说，如果长期不注意饮食，致使血糖含量居高不下，也是一种危险的信号。因为黏稠的高血糖血液,对血管也有伤害.血液中的糖分和血管的蛋白质相结合,会形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的蛋白质,它无法实现蛋白质的功能,不能够在体内正常代谢,并易使血管受伤,易引发动脉硬化，这样长期下去，将会诱发糖尿病的发生。
我们在临床观察到，其实糖尿病和血糖高是两种不同的病是相互之间有关联的，糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱乱，导致糖代谢功能失调。高血糖是指人体血液中糖的含量过高，糖尿病会导致高血糖，但高血糖却不一定是糖尿病，所以说，二者之间有共性，也有一定的关联性，长期血糖高不但有损健康，还有可能迁延成糖尿病的危险。
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