老中医的绝技：小拇指上的这一穴位，每天坚持按压，竟有这么多好处！

这么多年来，中医帮助很多人解决了病痛，带来了健康。所以中医是不少人缓解疼痛，治疗疾病的最佳选择。中医上有很多按摩的方法，每个穴位都能带给人体不同的功效，然而很多人不知道，我们的小拇指看起来很不起眼，但按压这个部位可以缓解差不多29种疾病，让人不可思议。

按压小拇指可以使人的肾功能增强。中医认为，肾和骨的功能有很大关系，只有肾气充足，人的骨骼才会变得更加强壮，如果不足，很容易发生骨质疏松。补肾可以避免骨骼疾病的发生，同时可以缓解骨病带给患者的疼痛。

很多人想拥有好的发质，虽然它的营养主要来源是血，但主要的根源是肾气，肾气充足可以缓解白发，让头发变得柔顺有光泽。

按摩小拇指对眼科疾病有明显的功效，可以防止患上白内障和老花眼。在小拇指的外侧，有一个专门治老花眼的穴位，名叫老眼点，其实就是我们的后溪穴。想要预防白内障老花眼，老年人可以每天早晚捏小拇指的下面。

经常按摩小拇指可以调节心脏功能，心脏的重要性想必大家都清楚，所有的癌症都跟心脏有关，所以调节心脏特别重要，只有好好调理，才能避免患上癌症。通过研究发现，心脏分泌出的荷尔蒙激素可以救命，能在一天内杀死绝大多数的癌细胞。

按摩小拇指的方法很简单，重点按摩的部位是小拇指的第一和第二指穴，这两个穴位分别称为肾穴位和命门穴。按时不要用力过度，也不要长时间压着不放，要按一下松一下，超过五分钟时要按下无名指，这样可以避免副作用发生。