青少年不良习惯的表现及纠正策略

      目前，在中小学中，许多学生都存在着不良习惯，如不良的书写习惯，不良的坐姿，不良的生活和学习习惯。这些不良的习惯，造成了近视、斜视、驼背，脊椎弯曲等后果，给我们的班级管理带来了很大的困难，影响了学生的身心发展。如何使这些学生改掉不良习惯，是我们教育工作者的首要任务。
      习惯不是一般的行为，而是一种定向型行为。它是经过反复练习而养成的生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。这种条件反射是在重复有规律的刺激下形成的，并且在大脑中建立了稳固的神经联系。只要再接触到相同的刺激，就会自然的出现相同的反应。那么不良习惯是怎样产生的呢？笔者和家长交流、观察研究，可以从主客观两方面寻找答案。
      1、主观原因
      （1）逆向心理。每个人都有好奇心，而中学生处于身体发育和青春成熟期，自控能力相对比较弱，对大人不让做的事，他就越想去做。（2）模仿心理。有的学生认为吸烟有风度，能体现成熟，于是模仿大人吸烟，更有甚者，有的学生认为社会上一些小青年的油腔滑调，奇装异服，怪异发型是一种潮流，大家模仿。还有，模仿明星，形成“追星族”。（3）病态心理。在和家长的联系交谈中了解到，有的同学心理就有疾病。如童年时家境比较贫寒，父母忙于生计，很少顾及，父母缺少与其心理交流和沟通等。随着年龄的不断增长，在家不听父母的话，经常违背家长的意愿，自己想干什么就干什么，在校很少自觉接受老师的教诲，平时，上课不认真听讲，注意力不集中，作业草草了事，纪律涣散，形成了对任何人任何事都怀疑的一种病态心理。
      2、客观原因
      （1）社会不良风气影响。一些是非分辨能力差的孩子把社会不良现象当“时尚”，进而形成不良的习惯。（2）大众传媒的消极诱导。电影、电视、书刊、杂志等大众传媒宣传，对鉴赏能力比较差的中学生不良习惯的形成有很大的影响，如“刀不虚发”的小李飞刀就是整天泡在酒缸里的“英雄”。这对是非观念还不强，而模仿力又特别强，易于盲目崇拜的中小学生来说，具有很大的负面影响。（3）周围环境的影响。俗话说，近朱者赤，近墨者黑，一些学生受周围不良风气的影响，沾上了某些不良习惯。（4）家长管教不严。有的家长对孩子过于溺爱，护短，还有的家长自身行为不良，或家庭不和睦，使孩子缺少温暖，显然这种不良行为与家庭管教有很大的关系。
      青春年少是人生最宝贵的黄金年代，是身心发育、励德睿智的关键时期。生命规律决定了学生成长过程中，身体与心理的发育是不同步的，这便导致了成长过程中出现的一些心理困惑，形成一些不良习惯。心理健康，如同人的身体健康一样，对青少年学生的发展是至关重要的，但它与身体健康相比，更容易被成人世界忽视。一些成年人，包括家长和班主任，往往简单化的把青少年学生的心理健康问题看成是人的“本性”、“品德”和“智力”方面的问题，而的用南辕北辙的手段来对待；或者，嘴上喊重视学生的心理健康教育，而行动上却往往摆花架子、走形式，结果于事无补。另外，学生的心理困惑，还算不上是心理问题，只要策略科学，学生就会摆脱心理困惑的。教育工作者应成为学生的良师益友，而且要成为学生成长的引路人。这就要求教育工作者首先要做到关心学生的全面发展。就学生的整体发展而言，要关心学生的身体发展和心理发展。就心理发展而言，要关心学生的智力因素的发展和非智力因素的发展。教育工作者应该通过有效的形式，对学生进行学习目的的教育，引导他们全面发展，真正成长为道德优秀、机智卓越、体魄强健、美感丰富的一流人才。
      具有不良行为习惯的学生不是不可救药的顽固分子，他们是在成长过程中受到不良习气、不良言行毒害的年轻人，所以应该满腔热情的关怀他们，挽救他们。教育实践证明，经过教育，他们完全可以直面自己的缺点或过错，并力求自律加以改正。对他们的教育一方面应该和对待正常学生一样，同时也应该更细致的考虑到他们的某些心理特点，采取更加有效的教育措施。
      （1）激励动机法。奖赏，给人带来精神上的满足，感情上的愉快，惩罚，使人精神受震动，感情上产生自疚。一般说来，得到大多数人鼓励的事情，人们愿意继续去发扬，而且也总把它当作是正确的；而受到众人谴责的事情，人们总会设法回避它，而且也往往把它当作错误的。赏罚分明不仅使人明辨是非、善恶，而且也是帮助学生形成是非感的一种有效手段。
      （2）改善环境法。习惯养成，往往与长期所处的环境密不可分，“孟母三迁”的典故就是在不断改善教育环境的过程中实施教育。若想改掉不良习惯，就应该设法将环境中的某些不良影响降到最低限度。比如当学生学习注意力无法集中时，那么就应该尽力除去同桌和周围一些影响注意力的东西，如游戏机、小说书、玩具等。
      （3）请人监督法。要戒除某种不良习惯，可以请亲朋好友，老同学给予监督。如改变早晨睡懒觉的不良习惯，可以让室友、家人、朋友、老师提醒监督。
      矫正学生的不良习惯，就是使他们排除心理困惑，形成自信，克服由于不良影响所造成的不良思想，不良感情，不良习惯。许多教育工作者的经验证明，预防和矫正学生的不良习惯必须防微杜渐，从细微处抓起、抓紧、抓早、抓彻底，争取及时矫正。教育工作者一定不要怕反复，要针锋相对，耐心地反复地抓紧教育，使学生改正不良习惯，形成良好的习惯。