这些常见因素可以损伤肾脏，你知道多少？

1、高血压、血压控制不佳：不可小觑的视物模糊---从眼科到肾内科

2、糖尿病：糖尿病肾病已成为终末期肾病及透析治疗的主要原因，血糖控制不好是糖尿病肾病进展的加速剂；

需要注意的是，即便是在血压血糖控制好的情况下，肾脏病仍可继续进展，尤其糖尿病导致的肾损伤。

3、心血管疾病：简单来说，肾脏像一片农田，需要水分灌溉，而心脏是水泵；

4、乙肝：我国乙肝人数较多，乙肝导致的肾脏损伤又称为“乙肝肾”；

5、自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿性关节炎、银屑病等；

6、高尿酸血症和痛风：谈谈高尿酸及高尿酸肾病

7、长期或不规范服用止痛药（包括感冒药）、轻信“偏方”：这部分我们在后面发布的文章中会讲到；

8、成分不明保健品、不规范使用蛋白粉：蛋白粉与肾脏

9、成分不明的美白护肤品：白白白，美美美，你需要知道的事

10、长期过度劳累、 生活不规律如熬夜、暴饮暴食；

11、肾脏病家族史：如多囊肾；

12、既往有慢性肾炎、急性肾损伤的病史，没有定期随访：肾脏损伤不能“一劳永逸”，更不能做“甩手掌柜”，一定要定期复查；

13、肿瘤及放化疗；

14、憋尿；

15、肥胖：尤其BMI大于28;

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