祛除口臭的十种药材，平时泡水喝就可以

药材大全

自古以来，口气之清新，不仅关乎个人形象，更是身体健康的一种映照。《诸病源候论》云：“口中臭者，多由胃热上腾也。”故治口臭，不可不谈调理脾胃、清热解毒。

昔日，景岳全书记载一案，有士人因劳心过度，饮食不节，患上口中异臭。周围人皆掩鼻而行，让其颇感尴尬。后求医于名医张景岳，张氏施以清胃散热之方，药后数剂，口气转清，士人倍感欣慰，复得其清新。

为诸君排忧解难，特录祛口臭之十味良药，配合得宜，其效如神：

1. 绿茶：含有丰富的儿茶素，可减少口腔细菌，清新口气。

2. 山楂：健脾开胃，消食化滞，以助胃气下行，防止热气上腾。

3. 甘草：和中益气，调和诸药，以润肠道，缓解口臭。

4. 木香：行气解郁，消食止痛，使胃中郁气得以疏散。

5. 陈皮：理气化痰，燥湿健脾，消除因湿阻气机导致之口臭。

6. 茵陈：清肝利胆，疏导肝气，因肝与脾相表里，故能辅脾之功能。

7. 大黄：清热泻火，利肠通便，排除因肠胃热毒积聚所致之口臭。

8. 薄荷：辛凉解表，散风清热，凉口去臭，且提神醒脑。

9. 白术：健脾燥湿，增进食欲，提升脾胃运化之力。

10. 香附：疏肝理气，调和血气，消除因情志不畅导致之口臭。

配方：绿茶叶3克、山楂10克、甘草5克、木香5克、陈皮5克、茵陈10克、大黄3克、薄荷5克、白术10克、香附10克。

使用方法：

1. 将上述药材置于研磨器中，研磨成细末。

2. 取此药末，每次用开水冲泡1-2克，代茶饮用。

3. 每日三次，餐后服用最佳，连续服用一周，以观其效。

此方综合了清热、解毒、健脾、利湿之效，旨在从根源调理口臭之症，非仅仅是遮掩异味。然，需提醒诸君，药材虽好，也须依据个人体质及病情斟酌使用。若症状未能缓解，或有其他不适，应及时求医问诊，寻求专业指导。

古今中外，医学皆重内外兼治之道。除了以上药材调理外，平日亦应注意口腔卫生，勤刷牙，齿间不留食渣；饮食宜清淡，少食腥辛，多食蔬果；保持情志舒畅，避免过度劳累，充足睡眠。此乃养生之本，亦是祛除口臭之长效法门。

总之，口臭虽为小病，却关乎日常生活之和谐。望各位读者能够运用我大中医药之精髓，调理身体，从内而外散发清新之气息，恢复自信与和谐，让生活更加美好。