如何解决中年人的职场危机？

感谢悟空问答的邀请。

但我觉得，中年危机，更多的是：中年人自己给自己的焦虑。

我从前也有这种焦虑，想要赚更多的钱，可以让自己住更好的房，开更好的车，背更多的名牌包；想要让孩子上更好的学校，上更多兴趣班；想给老人买更多的保险，防备年老时的意外疾病……尤其是在跟身边人的比较中，自己越来越焦虑。于是，我辞职、下海，谈判、喝酒、曲意奉承，做了很多违背自己内心的事情。

然而，去年春节，公司资金中断，业务开拓受挫。我开始静下心来写稿子，做自媒体，不断拷问自己：你到底想要怎样的生活？

答案越来越清晰：喜欢文字，深度文字控，只有在读书、写字时，内心才是安宁的。

在这段时间，我的月度消费额度下降了三倍，不买新衣服了，不再频繁朋友聚餐，不再四处旅游，生活竟然突然安静下来。但是，却有更多时间陪伴家人，陪伴孩子，感觉棒极了。

回头想想，所谓的“职场危机”，不过是自己对生活有太高的期望。当心态放平，竟然一切豁然开朗。

愿你也顺利度过危机，收获内心的安宁。