教师转给学生：一个会学习的学生是如何过寒假的？

忙碌了一年，寒假就要来了，大家开心吗？但是在享受假期的过程中，同学们千万不要忘记寒假复习。

因为，寒假虽然只有短短的一个月，但如果能够抓住这个时间段做好规划，必将对你们下学期的学习提供极大的帮助！

寒假是学生实现跨越式发展的宝贵机会，决定了他们下学期起飞的高度！

如何从 butter 变成 butterfly ？

别急，奇速有妙招。

1

有计划 有章法 有节奏

“凡事预则立，不预则废”，想为新学期打下一个坚实的基础，没有明确的计划和准备，根本没办法和那些有计划有准备的同学比。

在寒假学习的开始之前，一定要给自己做一份寒假学习计划，这样学习行为才不会杂乱无章。

关于执行力

每个人都会有自己的假期目标，而假期目标的实现一定离不开执行力。要懂得利用 SMART 原则来梳理好自己的假期目标。

S：具体，把目标明确到一件具体的结果上，而不是虚无缥缈抓不住的想法；

M：量化，搞清楚需要达到什么量化的结果；

A：可实现，根据自身的条件来设定假期目标，如果远远超出能力范围，就不要轻易去设定；

R：有意义，做这件事对个人的提升有意义，深刻理解其中的意义是什么；

T：有时限，明确了解完成目标最终实现的时间限制。

如何有章法

设定了寒假目标，也要好好地计划一番才行。

• 把目标分解为多项任务，任务的综合是实现目标的充分必要条件。
• 确保每一项任务都有能力去执行并完成；
• 量化确定每项任务最终的成果是什么；
• 明确每一项任务的完成时间。

如何有节奏

当有多项事情需要处理的时候，学习高手做事的节奏就体现出优越性了。

• 主力做重要又紧急的事；
• 有空闲多做重要不紧急的事；
• 集中时间处理琐碎的事；
• 能短时间处理完的作业，马上做，不拖延。

2

会休息 会分类 会反思

我们知道，在假期中，人们都会容易懒散。

很多学生觉得考完试了，终于有了假期可以休息，而父母又体恤孩子们学习的辛苦，即使看着他们晚上通宵追剧、玩游戏，白天睡懒觉，也不会多说。

于是常常会出现以下情况：

• 白天游玩四方，夜晚十分心慌，本想挑灯夜读，没想倒头就睡；
• 原打算睡几天补充元气，没想到一下睡到了收假；
• 本想按照学习计划来进行，却没想到学习行为杂乱无章。

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要 21 天的现象，称之为 21 天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复 21 天就会变成一个习惯性的动作或想法。

看来，一个良好习惯的养成需要 21 天，那么寒假就是一个培养好习惯的最佳时间。

有 3 点建议：

懂得休息

在此期间，一定要调整心态，把计划的学习当做一个闯关的游戏，可以在闯关过程中多吃点分，但最重要的还是到达终点，这个度自己好好把握。

休息能让工作时间精力更充沛，效率更高。

• 保证充足的、高质量的睡眠；
• 合理“换脑”，听音乐、运动、看电影等；
• 累了不要强撑，不要让快乐麻痹自己

假期来了，有些学生可能会彻夜打游戏、追剧、看小说，但是这样不仅达不到休息的效果，反而会让自己更疲惫。

学会分类

对事情分类，是高手度过假期的另一个秘诀。

复杂的问题简单化，简单的问题条理化，坚持一段时间就会看到明显的效果，做事需要时间段了，有更多的时间可以去做别的事情。

将事情分类，分出轻重缓急，选择最关键最重要的20%的事去处理，这样反而能保证80%的收益，从而能有更多的时间精力去思考去学习，进入一个良性的循环。

分类分得越细致，做事越能把握常人注意不到的细节。

睡前反思

每天睡前花一点时间想想自己在哪里浪费了时间，如何解决，在笔记本上记下来，行百里者半九十，时间久，总结的多了自会有收获。

3

不敷衍 不苛求 迭代求完美

在寒假学习的过程中，做题是必不可少的。那么如何通过“题海战术”提分呢？

做题不敷衍

做题时要懂得思考，不要只选择一些“一眼就可以看出答案”的题来做，这样对自己的学习能力，学习方法根本毫无帮助。只是一种“假学习”的方式。

难题不苛求

不要耗在难题上，有些学生在认为，考试时分值高的题目和难题才是拿分的重点，但其实基础题才是考试中拿分的关键，基础题虽然分值低但是简单更容易拿到分，不要贪图高分，顾此失彼。几道基础题往往就能顶上一道难题的分值了，基础题不仔细失了分，难题又不是百分之百有把握，考试中就更容易丢分了。

迭代求完美

没有比尝试更好的老师了，一次次地尝试以达到追求完美的目的，高手是这样子做事的。

于是常常会出现以下情况

• 忍受初期的不完善、不完美；
• 在一次次的尝试中总结，收集到问题反馈后快速完善；
• 重复上面的过程，会越来越趋近于完美。

用投入产出比最高的方式逐步达到完美，正是高手坚持下去的窍门。