五脏有火，睡眠难安！五脏火热引起的失眠，你一定要了解一下！

1.     心火旺——做梦多
表现：容易做梦，梦境混乱，还会出现心慌心悸，口腔溃疡的症状。
辨证：心血亏虚导致虚火扰神。
建议：滋阴血，安心神。
参考：柏子养心汤加减。

2.     肝火旺——入睡难
表现：翻来覆去睡不着，总是需要很久才能平复情绪。
辨证：肝火旺盛，侵扰心神。
建议：泄肝火，养心神。
参考：泻肝安神汤加减。

3.     肾火旺——睡眠浅
表现：睡觉怕惊，容易醒，很小的动静就能吵醒。
辨证：肾阴亏虚，虚火内扰所致。
建议：滋肾阴，降虚火。
参考：左归饮加减。

4.     脾火旺——容易醒
表现：睡眠不安稳，总是睡一阵，醒一阵，睡眠质量低，醒后很疲惫。
辨证：脾胃气血不足，虚火旺盛，心神失养所致。
建议：健脾胃，养气血。
参考：八珍汤加减。

5.     肺火旺——睡不着
表现：近乎整夜都睡不着，烦躁不安。
辨证：肺中火热，营卫不调所致。
建议：清肺热，调营卫。
参考：桂枝汤加减。

仅供参考，如有不适，请及时就医。