导读：
导读：此次“中招”的市民多为幼儿园、小学的孩子及老年人，这次流感的特点主要是发烧、咳嗽、咽喉痛、乏力等症状。
又到了流感肆虐的季节
很多人接连中招......
最近，各医院、诊所
也已被流感患者“挤爆”
图片来源于网络
本次流感与往年相比，有“流行时间有所提前；病毒以乙型流感病毒为主；聚集性疫情呈现出中小学校和托幼机构所占比例较高”的三大特点。
我们再强调一下
如何判断孩子得了流感还是普通感冒
这里有详解！
为应对高发流感，各省纷纷出台各种措施，早在上月初，北京市中医药管理局为预防冬季流感特下一文——关于发布《2017年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》的通知，要求各区依照执行。
近日，北京市疾病预防控制中心更是预计在今后一段时间内，全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平。可见，最大限度地预防流感侵害仍旧刻不容缓。
12月29日，山东省卫生和计划生育委员会和山东省中医药管理局制定了《2017年山东省流感防控中医药应对方案》，从生活起居和中药处方、代茶饮方等方面，可有效应对流感。
注意起居饮食
1、“虚邪贼风，避之有时”。冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密场所逗留时间；外出带口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。学校、托儿机构、养老院中如出现集体发热，应及时采取消毒隔离措施。
2、“食饮有节”。饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。
3、“起居有常”。作息要有规律，早睡早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。
4、“精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志舒畅，切忌悲忧伤感。“恐则气下，惊者气乱”。避免对流感产生恐惧之心，易导致气机逆乱，或致气郁化热，产生毒热之邪，或致卫气亏虚，外邪乘虚而入。要相信科学，克服恐惧心理，保持平和心态，积极学习流感知识，提高对疾病的认识。如出现发热等症状及时就医。
可根据个人体质选择中药处方
当前流感流行之际，可根据个人体质选用下列中药处方或（和）代茶饮方。
(一）中药处方
1、平素体健者：
金银花12g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。
功效：清泻肺热 解毒利咽。
适用人群：健康成年人
中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人，因正气存内，一般不易罹患；但如邪毒来势凶猛，从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。故处方当清肺防感；解毒利咽。方中金银花清热解毒；桔梗清宣肺气，透邪解毒，薄荷清热解毒利咽；生甘草既能益气解毒，又能调和药性，防止金银花、薄荷寒凉伤胃。诸药合用，共奏解毒防感之功。
2、平素体弱者:
平时即有疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。可用：黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g。
功效：补肺益气
适用人群：体弱易感，平时多汗，遇冷喷嚏，疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。
素体虚弱者，因正气无力祛邪于外，极易感染流感而发病。故处方当益气养阴，扶正防感。方中生黄芪补气固表；白术健脾益气、麦冬滋阴益气；防风宣肺固表，陈皮理气健脾；炙甘草辅黄芪补气，既助黄芩解毒，又防其苦寒伤胃，调和诸药。诸药合用，共奏扶正解毒防感之功。
（二）代茶饮方
1、成人用方：黄芪6克、麦冬6克、金银花3克。
2、老年人用方：西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。
3、儿童用方（6-12岁）：太子参3克、麦冬3克、菊花3克。
黄芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品，黄芪益气固表性偏燥，用于成人；西洋参滋阴益气，性味平和用于老年人；太子参补气健脾用于小儿；金银花、菊花清肺解毒；麦冬滋阴润肺，三药共凑益气、滋阴、清肺之功。
服用方法：
取优质洁净的上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用；若单位组织集体服用，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。
服药应该注意的是：
1、老人、儿童应在医师的指导下服用。
2、慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用。
3、不宜长期服用，一般服用3～5天。
4、服用期间有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。
5、对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
针对山东省卫计委发布的治疗流感中药处方，专家提醒市民，要根据个人体质进行服用，如果不确定自己体质的市民，可到正规医院经医生诊断后再进行服用。
对于患者家属，医生有话说
随着流感的大面积爆发，很多患儿家属也是心力交瘁，而比家长更焦急的是日夜奋斗在工作岗位上的医生。但仍有不少家属不能理解，甚至引发医闹事件！作为接诊医生的你可以这样告诉患儿家长。
亲爱的患儿家属：
我理解你们的焦虑，因为我也是一名孩子的家长。作为一名儿科医生，我有一些话想对你们说。
一、我们有共同的目标
您爱孩子，我也想请您感受到我们对孩子的爱，我们有共同目标：让孩子能够健康成长。我们会竭尽所能，帮助您和孩子解决目前的健康问题，所以请给予我们充分的信任。
二、请先放下焦虑，不要过度紧张
经常有家属追问我：怎么输液了还会发热？怎么越治越严重？希望您先把焦虑放下。
孩子生病时家属的焦虑心情可以理解，但是您的过度紧张，很容易感染到孩子，增加他们的不安。平静、客观的对待孩子的治疗才是孩子现在急需的，也是您对孩子应该做的。所以请您积极调整心态，在孩子面前表现出大人的坚强与乐观，这才是对孩子最大的支持。
三、请让我们跟您沟通治疗要点
孩子生病后，会出现一些症状，如发热、腹泻等等，但是治病并不是盲目的头痛医头，脚痛医脚。比如秋季腹泻，治疗的要点是补充丢失的体液，而不是您认为的退热或者止泻。
人体在生病后的任何症状，如咳嗽、腹泻、发热、呕吐等，都是机体遭遇疾病后做出的反应，不是所有的症状都要靠药物治疗，正确的治疗和护理才能把疾病造成的不利影响降到最低。
如果您的孩子生病了，请及时找专业的儿科医生就诊，直接了解疾病的相关护理技巧和注意事项，网上的信息虽然可以供参考，但相信专业的医生往往能更受益。虽然有时候，在疾病面前，医生可能和您一样无助，也请您认识到疾病的无限和医疗技术的有限，对我们多一些理解和支持。
四、我们也是平常人
儿科医生也是一个平常的人，为我们提供一个相对好的医疗环境、协助我们在治疗期间保持平静、客观的心态会给孩子的治疗无形中多一层保障，所以还请您请不要把儿科医生的冷静误认为冷漠，我们更愿意在孩子病程、应该注意的问题等方面与您进行沟通。
五、文明排队，有序就诊
最后，冬季儿科门诊量真的很大，流感、腹泻等疾病高发，我们也希望每个孩子都能少生病，甚至不生病。但为了大家能快速顺利早日看病，请文明排队，有序就诊。
丨文章来源：平安万家医疗编辑整理
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