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扁平足的纠正——体态纠正思维导图

    不要在意封面这些细节;

    只有常在南方这边看亚视才知道爱肤坚和黑旋风的梗;

    这两对好基友通常都是一起出现的。




关于体态纠正思维导图的说明:
本思维导图根据【体态纠正系列线上课程】整理。
任何人都可以对该思维导图进行非商业性的转载,但转载请注明出处。
严禁将思维导图用于商业用途。
此公众号并不售卖、共享、转发该课堂资料。关于【体态纠正系列线上课程】请咨询课程小助理linshuo01

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回复“TT1”“基础”:体态纠正基础;回复“TT2”“静态评估”:静态评估;回复“TT2x”“动作评估”:动态评估;回复“TT3”“扁平足”:扁平足的纠正;回复“TT4”'膝过伸':膝关节过伸的纠正;回复“TT5”“骨盆前倾”:骨盆前倾的纠正;回复“TT6”“上交叉”:驼背、圆肩、头前引的纠正;回复“TT7”“觉醒”:保持觉醒的训练 ;回复“TT8”“呼吸”:呼吸与体态;回复“TT9”“脊柱侧弯”:脊柱侧弯的纠正训练;回复“TT10”“高低肩”:高低肩的纠正;回复“TT11”“O形腿”:O形腿;回复“TT12”“X形腿”:X形腿;回复“TT13”“长短腿”:长短腿与骨盆歪斜;回复“TT14”“懒汉”:懒汉站姿与外八字步态;回复“TT15”“疼痛”:体态与疼痛;回复“TT16”“核心”:核心稳定性训练


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