治湿气，就用一块橘子皮，5天除根不复发，存了

湿气在很多人的身体内都有，因为生活的环境，饮食等，很多人的体内都会残留各种湿气。尤其是很多女人体寒的，稍不注意就容易让湿气入侵，从而引发各种小毛病。下面教你用橘子皮除根湿气，饱受湿气困扰的朋友，请看完以下视频，视频中有详细的祛湿方法

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睡了一晚起床后仍然觉得很累，头很重，打不起精神，小腿有发酸发沉的感觉；大便时感觉很粘，要用很多纸才能擦干净，或者大便粘在马桶上冲不干净；舌苔很厚，舌体两边有齿痕，而且舌头又胖又大.....

这个时候你可能以为是自己没睡好或者太劳累的缘故导致的，但可怕的是每天都是这样，你可能会惊问，这到底是怎么回事呢？其实这是你身上湿气过重的缘故，身体因为承受不住湿气的入侵给你发的信号！下面让我们来了解一下湿气吧！

湿气重会有什么症状表现？

1、容易疲劳

湿性重浊，容易阻滞气机，人做事就觉得疲劳，精力不够充沛。

2、头沉，头重如裹

头脑不清醒，像扣了一个帽子，这是在上湿重的表现。

3、舌大有齿痕

舌苔厚腻，齿痕舌是典型的湿气重的症状。

4、食欲差

湿邪困脾（脾具有喜燥恶湿的特点），会出现食欲欠佳，腹胀。还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水。