我一直觉得我是情绪控制力变强了，所以才对孩子不怎么生气发火了，其实并不是。
这几年，我在面对孩子时已经越来越少发火了，我一直觉得是我这些年情绪控制力变强了，还特意写了一个教父母如何控制情绪的专栏。今天我才反应过来，并不是我的情绪控制力变强了，而是我本身的教育能力提高了。
一旦父母控制不住情绪，开始歇斯底里的教育孩子时，那就说明一个问题:你该学习了。
如果你的能力足够，你解决起问题来就游刃有余，就不会为问题而生气，毕竟没有人喜欢对别人大吼大叫的。
只有当你能力不足，对问题感到束手无策时，问题带来的失控感就会让你焦虑，你的负面情绪就会不断地积累。积累到一定程度，你就必然会释放，父母就开始发火，这是自我保护的本能。
当你面对孩子各种问题都有有效的处理方式时，你知道如何处理如何有效预防，知道孩子会做出何种表现，在这种掌控感下，你有必要焦虑?有必要生气吗？
举个例子，就好比你知道自己的孩子将来肯定会上北大，你还会为孩子学习焦虑吗？你还会因为孩子学习发火吗？
所以，当父母在教育孩子中感到焦虑，总是忍不住生气时，就是在提醒你:你能力不足，需要学习了。
而且学习也应该是首选教育理念，其次才是各种教育技巧，包括情绪控制的技巧。
控制情绪的技巧有用，但也只是一时的，只要孩子的问题无法解决，你依然会失控，依然会生气。
而其他的教育技巧，比如说孩子不写作业怎么办、不爱学习怎么办？……这些具体的技巧有用吗？有用，但是技巧要结合自己孩子的具体情况，如果技巧背后的理念你不懂，你就不能做到因材施教的调整，技巧就会水土不服，用起来就很难有效果。通常来说，你会半途而废。
而只要父母掌握了正确的教育理念，哪怕没学技巧，自己根据理念推导也可以得到相对有效的方法。
用一句话来说，就是“方向不对，努力白费”。只有方向对了，你的努力才有意义。
现在大多数父母都是采用“否定式教育”理念，这个理念是完全错误的，是以父母为中心的，总是否定孩子，也必然难以获得孩子配合。孩子不配合，父母就只能依靠父母权力，通过生气发火来逼迫孩子听话。
因此父母必须要抛弃这种“否定式教育”理念，采用更加积极的“肯定式教养”理念。这是父母控制情绪的唯一出路。
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