千招百计
材料
桂鱼、玉米粒、豌豆、淀粉、面粉、盐、料酒、白糖、醋、酱油、食用油、大蒜
步骤
1、将桂鱼去鳞去内脏洗净,将鱼头与鱼身分离,沿着中间的鱼骨将上下鱼肉片开,注意尾部不要切断。?
2、中间的鱼骨切断,用斜刀切掉鱼身两侧的大刺。?
3、将鱼肉切成菱形花纹,注意不要将鱼皮切断。?
4、处理好的鱼块和鱼头抹上少许盐和料酒腌制半小时。?
5、将鱼肉均匀地抹上淀粉,拍匀,每个缝隙中也要挂上淀粉,再抹一层薄面粉,拍匀。?
6、锅中倒油,烧至八成热时,拎起鱼尾,将有鱼肉花纹的一面朝下入锅炸制酥脆。?
7、鱼头同样裹上淀粉和面粉后,下锅炸至金黄色。?
8、炸好的鱼捞起备用。锅中留少许油,翻炒玉米粒和豌豆,再加少许水、淀粉和蒜末,按1酒2酱3醋4糖的比例调制糖醋汁。?
9、炸好的鱼头和鱼肉摆盘放好,浇上刚出锅的酱汁即可。?
10、一盘酸甜可口的松鼠桂鱼即做好了。?
来自网络
创建于2017.4.14
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HONLife天然生活
食材
鲜鲤鱼一条(约一斤半)
白糖两大匙
醋四大匙
酱油两大匙
番茄酱一两
老姜小指尖大一块
独蒜一个
香葱一两
鲜豌豆一两
笋尘一两
肉末一两
料酒三大匙
淀粉一汤勺
汤或水半杯
盐适量
将鱼去鳞、挖腮、去头后,用刀从鱼的脊背正中对剖成两半(我没剖成两半,让鱼肚处相连,这样炸的时候一下就弄完)。
剔去鱼骨和鱼剌,保留鱼尾。
在鱼肉面斜切成荔枝形,不要切破鱼皮。
在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟;豌豆煮软;笋尖稍煮后切小粒;葱、姜、蒜切碎;酱油、糖、醋、淀粉、汤或水同放在一个碗里调成滋汁。
吸干鱼肉上的腌汁,再裹满干淀粉。
锅中放油烧至七成热,将鱼花形在外,鱼皮在内卷成筒,如果鱼是剖成两半的,就分别卷筒,手提鱼尾,将油不断浇到鱼上,使鱼定型。
定型后放油里炸至微黄色,捞出沥干油盛盘待用。
锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味,再下番茄酱炒约半分钟。
加适量汤或水,沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟,再勾入碗里的滋汁。
起锅将汁浇到鱼上即可上桌。
创建于2017.4.19
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