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松鼠桂鱼


  

  千招百计

  材料

  桂鱼、玉米粒、豌豆、淀粉、面粉、盐、料酒、白糖、醋、酱油、食用油、大蒜

  步骤

  1、将桂鱼去鳞去内脏洗净,将鱼头与鱼身分离,沿着中间的鱼骨将上下鱼肉片开,注意尾部不要切断。?

  2、中间的鱼骨切断,用斜刀切掉鱼身两侧的大刺。?

  3、将鱼肉切成菱形花纹,注意不要将鱼皮切断。?

  4、处理好的鱼块和鱼头抹上少许盐和料酒腌制半小时。?

  5、将鱼肉均匀地抹上淀粉,拍匀,每个缝隙中也要挂上淀粉,再抹一层薄面粉,拍匀。?

  6、锅中倒油,烧至八成热时,拎起鱼尾,将有鱼肉花纹的一面朝下入锅炸制酥脆。?

  7、鱼头同样裹上淀粉和面粉后,下锅炸至金黄色。?

  8、炸好的鱼捞起备用。锅中留少许油,翻炒玉米粒和豌豆,再加少许水、淀粉和蒜末,按1酒2酱3醋4糖的比例调制糖醋汁。?

  9、炸好的鱼头和鱼肉摆盘放好,浇上刚出锅的酱汁即可。?

  10、一盘酸甜可口的松鼠桂鱼即做好了。?

  来自网络

  创建于2017.4.14

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HONLife天然生活

食材

鲜鲤鱼一条(约一斤半)

白糖两大匙

醋四大匙

酱油两大匙

番茄酱一两

老姜小指尖大一块

独蒜一个

香葱一两

鲜豌豆一两

笋尘一两

肉末一两

料酒三大匙

淀粉一汤勺

汤或水半杯

盐适量

将鱼去鳞、挖腮、去头后,用刀从鱼的脊背正中对剖成两半(我没剖成两半,让鱼肚处相连,这样炸的时候一下就弄完)。



剔去鱼骨和鱼剌,保留鱼尾。



在鱼肉面斜切成荔枝形,不要切破鱼皮。



在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟;豌豆煮软;笋尖稍煮后切小粒;葱、姜、蒜切碎;酱油、糖、醋、淀粉、汤或水同放在一个碗里调成滋汁。



吸干鱼肉上的腌汁,再裹满干淀粉。



锅中放油烧至七成热,将鱼花形在外,鱼皮在内卷成筒,如果鱼是剖成两半的,就分别卷筒,手提鱼尾,将油不断浇到鱼上,使鱼定型。



定型后放油里炸至微黄色,捞出沥干油盛盘待用。



锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味,再下番茄酱炒约半分钟。



加适量汤或水,沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟,再勾入碗里的滋汁。



起锅将汁浇到鱼上即可上桌。



创建于2017.4.19

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