原料
压好的鲜鹿筋80克,鸡胗260克,黄瓜片40克,红椒圈8克。
调料
辣妹子酱(猛辣型)10克,盐、料酒、湿淀粉各3克,味精、鸡粉、老抽、蚝油、香菜段各2克,啤酒15克,香葱段、红油各20克,葱花、蒜片、姜米各1.5克。
制作
1.鸡胗洗净后切成薄片,鹿筋也切成片状备用,将两种原料一起入沸水中,大火氽20秒后捞出。
2.锅内放入17克红油,烧至七成热时,放葱花、蒜片、姜米爆香,烹料酒、老抽炒香,放入辣妹子酱、蚝油、鹿筋、鸡胗快速翻炒,放入啤酒、盐、味精、鸡粉,大火翻匀后倒入黄瓜片、红椒圈、香菜段、香葱段,加入湿淀粉勾芡,淋入剩余的红油,出锅装入瓦片内。
特点
脆嫩爽口,香辣开胃。
●养生双味滋补锅
原料
水发鹿筋100克,草原绿乌鸡220克,灵芝10克,水发木耳15克。
调料
盐5克,胡椒粉、料酒各3克,葱油30克,浓汤1500克,味精、鸡粉、葱段、姜片、蒜瓣各4克,香菜、香油各2克。
制作
1.乌鸡、鹿筋分别洗净,均切成2厘米见方的块。
2.切好的鸡肉块入沸水中,大火氽1分钟后捞出。
3.锅内放入葱油,烧至七成热时,下入葱段、姜片、蒜瓣炒香,烹入料酒,放鸡块煸炒几下,放入浓汤大火烧开后改小火煨制,待鸡块八成熟时加入鹿筋、掰开的灵芝,当鸡块与鹿筋完全熟透时加入木耳、盐、胡椒粉、味精、鸡粉,大火烧开,淋入香油,撒香菜即可。
特点创建于2017.12.28
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