答:
●秘制鲽鱼头
原料:
黑鲽鱼头1个(约1千克)。
调料:
A料(西芹条、胡萝卜条、圆葱条、带根香菜各250克,干葱头150克,姜条50克,蒜子200克,用刀拍松,拌上盐5克,味精、胡椒粉各10克,美极鲜酱油、北京二锅头各30克,家乐鲜露20克,腌渍出汁),B料(鸡粉、白糖、泰国鱼露各5克,盐1克,美极鲜酱油2克,味达美酱油10克,胡椒粉0.3克),C料(干葱头、蒜子、芹菜段各50克,八角1粒),法式葱油、香葱花各5克,XO酱15克,泰椒段8克,生粉20克,高汤400克,色拉油1500克(实耗100克)。
制作 :
1.将鲽鱼头洗净,横向劈开,保持后部不断,沥干水分。用A料腌制12小时取出,在鱼头两侧拍匀生粉。
2.锅入色拉油,烧至五成热,入鲽鱼头,小火炸成金黄色至熟,捞出控油。3.净锅上火,入30克色拉油烧热,入C料爆香,出锅,放入铁锅垫底备用。4.另起锅,放15克色拉油烧热,入XO酱、泰椒段爆香,下入鱼头、高汤(漫过鱼头为宜),中火烧5分钟,下B料调味,大火收汁,淋法式葱油出锅,倒入铁锅中,放香葱花点缀。特点 味道独特,肉质鲜嫩,骨中带香。
关键 :
1.应选用黑鲽鱼头,花鲽鱼头腥味过重,并且要用高度的二锅头,祛除鱼腥味。2.炸鱼头时,不要炸得太老,以免影响口感。点评 此菜用西餐的什菜汁腌制鲽鱼头,增加了蔬菜的香味,增添了营养成分,符合现代人追求健康的饮食习惯,点击率比较高。