卖点 羊肠里有羊油,此菜将鸡蛋液灌入其中,煮后再炒,避免羊肠太油腻,搭配蒜黄翻炒,爽脆清口,家常味十足。
原料 羊肠100克,蒜黄80克,青椒、豆芽各30克。
调料 鸡蛋液50克,葱、姜末各5克,A料(盐、白糖、白醋各2克,味精、胡椒粉各1克,鲜汤50克),色拉油25克,明油3克。
制作 1.把羊肠翻洗干净后,灌入鸡蛋液,扎好口,在开水中煮熟,取出晾凉,切成寸段。2.蒜黄切段,青椒切条,豆芽掐去两头,葱切马蹄状。3.锅上火,加色拉油,烧热后下入葱姜末煸炒,随即下入蒜黄、青椒、豆芽翻炒一下,加入A料调味,入羊肠段翻炒均匀,淋明油出锅即可。
●农家鱼羊鲜
卖点 此菜根据“鱼羊鲜”的理论,改黄汤为白汤,还添加了山药、红枣等具有滋补效果的配料,成菜味道鲜美,汤白肉香,兼具滋补功效。
原料 太湖野生花鲢鱼头1个(重约2千克),羊肉500克,山东红枣9粒,嫩玉米500克,去皮山药250克,小油菜6棵,水发枸杞3粒。
调料 A料(盐8克,味精5克,白醋10克,料酒15克,葱段、姜片各20克),B料(葱段、姜片各30克,料酒20克),盐10克,味精8克,詹王鸡骨奶白汁5克,詹王鱼汁25克,猪油、菜子油各50克,浓汤1500克。
制作 1.将鱼头处理干净,加A料腌渍20分钟,冲洗干净,控干水分备用。2.将羊肉洗净,冲去血水后切成厚约0.5厘米的块,用B料腌渍30分钟,汆水备用。3.锅入猪油、菜子油,烧至四成热,入鱼头,煎至两面鱼皮紧绷,入浓汤,大火烧开,改小火烧25分钟,入羊肉大火烧开,改小火烧20分钟,入玉米、红枣、山药烧透,用剩余的调料调味,出锅装盘,放上油菜、枸杞即可。
点评 此菜经过改良以后,制作更加简单,比较适合向中小酒店推荐。建议将羊肉换成绵羊肉,或者内蒙草原黑山羊肉。这两种羊肉膻味小,鲜味足,效果更好。