鸡汤最是滋补的一种汤品了,冬天喝点汤既能暖胃又能进补,是一种不错的冬藏方式,那么接下来大家就跟小编一起来学这道美味的汤品吧!
食材:
主料:生态土鸡1只
辅料:生态青柳茶15克(1袋)、红菇18朵、生姜1个、小葱1支
调料: 料酒2勺、盐3勺
1.准备干红菇、生姜,将红菇干品用稍微洗净后,放入适量水中浸泡20分钟左右
2.银枫生态土鸡1只,将土鸡清洗。洗干净的土鸡在烧开的水中焯一下。把血逼出来,吃起来鸡肉才鲜味才美。
3.焯水后的土鸡放进锅中。
4.放入生姜片和浸泡后的红菇。
5.锅中倒入料酒。
6.取15克青钱柳茶叶放入茶杯,先淋入热水随即倒掉,是为洗茶;茶叶用热开水1000~1250毫升(约4~5碗量),先后泡3次。保留茶水备用。
7.泡好的青钱柳茶水倒入铁釜锅中,锅里的水要一次放足,用纯铁的内胆来炖汤,煲出的汤可以补充铁元素。
8.待锅体稍微冷却后,再打开锅盖放入盐,做滋补汤水最好清淡些,盐不要放太多;撒入葱花。进饮时方下盐,茶香红菇鸡汤为3~4人量。
1、红菇干品需要先放入水中浸泡20分钟左右。每次食用5-6朵即可满足所需。
2、也可以换一种方法加入青柳茶,青柳茶15克即可。待鸡汤做好后兑入大半杯极浓青柳茶汁,鸡汤也会非常清香。
3、因为特殊体质的原因,我加入了天麻,在这里就不解释了。当然无需加入同样具有滋补养生的功效。
4、市场上的红菇真假参半,需谨慎购买。
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