1996我们超越式教学法研究团队开始了超越式学习与教学实践研究，提出超越课堂、超越课本、超越教师的教学理念，大大提升了学生的自主学习能力[1]。2016年我们项目团队申请立项“培养学生核心素养的超越式教学法研究”课题，从教学方式方法变革的角度研究培育核心素养问题，进一步提出让学生超越自己、自主发展、做更好更强的自己。长春市一零八学校承担了项目实践研究的重任，从立项开始到现在已经过去有四年了，无论从理论上还是实践上都取得了丰硕成果。
如何定义超越式教学法，课题组教师有自己的理解。我们采取开放式态度，在研究过程中鼓励大家从不同角度对超越式教学法的内涵有不同的表述。中小学教师喜欢从教学模式、教学策略等角度去理解它，我们就尽量用教师的语言和他们积极探讨，最终达成一致。超越式教学法是一种在班级教学条件下，教师引导学生超越自己、能动学习的方法。教师遵循课程标准设计教学，教师负责利用环境因素，提供学生超越自己所需要的教学条件和形式，启发学生学习动机，帮助学生把学科知识的学习与超越自己结合起来。学生自己决定学习难度和内容，学生在自己设计、自己负责的学习活动中获得有关知识和能力以及超越自己的体验。其目的在于克服班级授课制机械、形式、呆板的课堂教学，摒弃只重书本知识、学生被动学习以及孤立地教知识和技能等缺陷，让学生懂得学习、能动学习、自主发展，真正成为学习的主人。
超越式教学法有许多特点，其中最大的特点是它有一个超越自己的灵魂。我们说的教学法是师生为达到超越自己的目的而开展的教学活动的总和，是在超越式教学思想指导下实现超越自己的一系列教学活动的体系。它有如下特点。
(1)个性化。超越式教学法是一种个性化教学。超越自己是一种有计划、有目的的个性化活动，学生根据自己需要设计自己的学习，用心拟定计划，努力打造自己的优势和品牌。实施超越所用的方法和步骤、学习内容的分配、时间的预算等，都要由根据学生自己的个性，去做个性化计划安排。
TNBC由于缺乏有效的靶向治疗位点，尽管患者接受了足剂量的化疗，但仍有30%的患者发生远处转移[5]。到目前为止，研究显示ER和PR可作为乳腺癌的独立预后因子，针对ER和PR的治疗也成为乳腺癌一线内分泌治疗方案，但是女性体内不光有雌激素，还有雄激素，尤其是绝经后的女性，雌激素大量减少了，而雄激素水平却无明显变化。
(2)差别化。超越式教学法是一种差别化教学。几十人的班级，每个学生都是独立的个体，且差别很大。教师对不同的学生要差别对待，有不同的学习要求。鼓励学生要把自己作为超越对象，制定符合自己学习的目标，设计符合自己的学习计划，选择符合自己的学习方法，让学生量身定制自己的学习方案，有条不紊地逐步把超越向前推进。
(3)能动。超越式教学法是一种引导能动学习的教学。它的关键是调动学生能动学习热情，产生强烈的学习愿望。超越是一种能动活动，学生对于自己所要从事的活动，一定要有强烈的愿望，然后才会有接下来的活动，自主地专心致志地学习，而不是教师强迫他们去做。
(4)契约。超越式教学法采取契约形式，即师生达成学习共识，约定学习内容、目标、时间、标准等，约束学生自觉履行承诺。超越自己的目标可以由学生自己决定，也可以由教师提出由学生采纳，不过学生要把完成这个目标当作自己必须要做的事，师生双方可以在学习方案上签订契约，然后他们依照方案不折不扣地去执行。遵守契约，培养了学生责任意识，保证了超越自己的顺利进行。
本报告探索使用动态投资回收期法、资产收益率法、盈亏平衡分析法进行设备运行的经济效益分析，评价指标如下。
(5)素养。超越式教学法是一种在学科教学中培养核心素养的一种教学法。超越自己的习惯是通过学科学习培养的，超越自己的目标是在学科学习过程中完成的。学生一轮超越之后，获得的不只是知识和技能，还可以获得必备品格和关键能力以及形成一个完整的学习体验，素养在学生超越自己中逐渐生长。
关于教学过程课题专家组特别注重听取教师们的意见，深入课堂仔细研究每位教师的教学过程，从教师的日常教学中发现亮点，从教师的教学中提取精华，形成大家认可的超越式教学法教学过程。这个过程来自于实践，又体现了人的超越规律，即从觉醒到预期、从预期带设计、从设计到行动、从行动到保持、从保持到实现的超越历程[2]。课题研究整个过程从课堂教学实际出发，使理论与实践得到完美结合。
承包人方面的因素。主要有施工单位制度不完善、管理混乱，施工组织计划与施工方案不当，项目分包不适当或分包商有问题，施工人员素质不高、经常出现质量或安全事故，施工机械生产效率低，承包人单位内部出现财务经济问题等。
将超越自己的观念引入课堂，使学生产生超越自己的需要，只有学生想要超越，才能投入到挑战自我的活动中。教学首先要唤醒学生的超越意识，激发学生的超越动机，营造跃跃欲试的超越氛围，为学生超越助力加油。大多数学生的超越同时受内在和外在动机的激励，如果不能激活超越意识，超越式学习就不可能发生。
尽管对树脂面做粗糙处理可以增加托槽的抗剪切强度，但也使树脂表面产生了大小不均的裂隙及空洞样改变。因此，临床医生应根据需要选择不同表面处理方法。
有了明确的超越动机之后，引导学生形成明确的预期，然后有计划有步骤地学习。一个超越的预期，也就是一个设想，应当让学生自觉自愿去设计，不断思考如何使自己变得更好，养成做更好的自己的习惯，形成良好的超越能力。对学生的超越预期，教师有必要择机指导，使学生的预期更加接近最近发展区，所拟订的计划切实可行。
改变是很难的，必须付出努力，这时超越精神很重要。学生的预期产生，计划随之制定，就自然进入了一系列演练过程中。教师要帮助学生组建学习共同体，适当给予监督、鼓励和协助，督促学生不折不扣地执行计划，朝着预期的方向努力，培养学生韧性，不要让学生半途而废，要不时鼓励学生，以免学生遭遇困难而灰心。
一定要在课堂上给学生创设展示超越自己的机会，给学生搭建展现其超越能力的舞台。让学生在课堂上展示他们的超越式学习成果，例如他们自主学习学到了什么，学会了什么，能否应用所学解决问题。同时展示他们思维的敏锐、流畅、变通、独创、精进等特性，这种展示培养了学生的必备品格和关键能力，使学生收获的成就感、超越感，会进一步激发学生自主发展、超越自己的愿望。
当一轮超越活动完成时，教师要引导学生对这一轮超越活动的过程和结果进行评论。评论应当由学生自己去做，可以自评，也可互评，教师只需指导和提示评论的标准，纠正学生不妥当的评论。鼓励学生的自我评论、互相评论，让学生从评价中认识自己，看到自己长处和不足，进一步提升信心，探寻更好的自己。
3.一切改革的目的，都是为了创造更好的价值。电力工程系统的创新与改革，也不例外。电力自动化技术在电力工程中的应用，实现了电力工程各个系统的稳定运行。在提高了工作的效率的同时也保障了经济效益的最大化。自动化的电力系统能够对设备运行过程中的各种数据进行全面系统的采集与分析，使工作人员之间的协作更加协调，对设备的控制也更加完整。在排除系统故障方面，电力自动化系统也发挥着强大的作用。对于设备安全性能与节能方面的贡献，也很十分重大。电力自动化技术能够有效改善设备的性能，提高人力资源的利用率。在设备维修与数据的整理分析上，也更加方面和可靠。
在培养学生核心素养的背景下，超越式教学法的实践研究对课堂教学改革具有多方面的实践价值，推动了一零八学校各方面工作向前发展。
2014年以来，核心素养跃升为我国中小学教育界新热点，成为新时代贯彻立德树人方针、实施课程改革的关键要素。新时代课程改革聚焦核心素养，呼唤新型有效的教学法。长春市一零八学校在吉林省率先与吉林大学新课程研究团队合作，引入超越式教学法，深入课堂开展实践研究。长春市一零八学校是一所民办全日制九年一贯制学校，努力打造“积极进取、敬业奉献、团结协作、追求卓越”的团队精神，有一支“师德高、理念新、能力强、勇创新”的名师团队。当时不少学校还在为核心素养是什么而摸不着头绪的时候，长春市一零八学校率先找到了它的核心要义，将学生能动学习、自主发展作为形成学生核心素养的关键问题紧紧抓住；当时许多教师还不知道用何种教学方式培养核心素养的时候，我们推出超越式教学法，将学生超越自我作为培养学生核心素养的推进器，让核心素养走进课堂，走进学生的心灵。
超越式教学法之所以受到学校教师普遍欢迎，是因为它释放了教师的天性，解放了教师的头脑，给教师的发展带来更大的空间。超越式教学法从来不排斥其他教学方法，更不是要取代其他教学方式，相反，它积极引导教师将原有的有效的教学方式与超越式教学法有机融合，发挥各自优势，更好地为学生自主发展服务[3]。
超越式教学法研究活动的展开并不是一帆风顺的，主要障碍是课题组教师们的理论水平不够，尤其是那些教龄长、教学经验丰富的教师，对课题有些不理解甚至抵触。课题组多次组织大家学习，深入探讨核心素养和超越式教学法的理论内涵，尤其是宣讲有关超越式教学法的哲学、心理学、教育学理论基础，使课题组成员认识到，任何实践都离不开理论的指导，学好理论是掌握超越式教学法的前提条件。通过学习，教师的实践有了理论依据，教师试图做的每一步都建立在有关哲学、心理学、教育学最新研究成果的基础之上[2]。
超越式教学法从独特的视角探讨了人的成长规律，并从教学的角度回答了怎么做的问题。教师们体会到，对于大多数学生来说，仅仅跟着教师亦步亦趋地学习是不够的，学生应有自主发展的强烈愿望。学生不仅要在教师指导下学习，还要从自身情况出发自我设计，谋求更大发展，教学不能限制这部分学生的发展。超越式教学法能极大地满足了这部分学生的要求，挖掘学生的心理潜能。在教学中教师有意安排学生不要局限在教师教的范围内学习，不要局限在对知识的理解和接受的层面上，要关注自己对自己的超越。在教学实践中，教师的教学从不停留在关注学生的认知水平上，而是通过对课本知识的教学不断提升学生元认知水平，在对课本知识进行深入探讨的同时，唤醒学生对自己的学习进行反思、改造、发展。从而实现认知水平和元认知水平的共同提升，把学生培养成为自主学习、能动发展的人，即具有超越意识、能力、精神的人[4]。
超越式教学法研究的最大的意义在于促进了学生学会学习、能动学习、自主发展。三年多来，在超越式教学法实施的课堂上，我们从学习体验与态度、学习方法与习惯、对学习的自我管理、学习方式的体验、思考方法的多样化五个角度观测学生核心素养的发展。结果表明，学生的核心素养明显提升。学生喜欢教师的这种教学方式，学生空前乐学爱学；每个学生都形成了自己的学习方法和良好的学习习惯；学生更加关注对时间和对自己的管理，学习效率大大增强；学生自觉尝试合作学习、探究学习、契约学习等方式，探寻适合自己的学习路径；学生思维敏捷、逻辑清晰，敢于展示自己，发表不同意见，大胆与同学和老师交流自己的看法、做法和体会。长春市一零八学校超越式教学法研究的实践顺应新课程改革发展潮流，对学生自主发展、课堂转型都具有十分重要意义。
运动处方的种类主要有耐力性（有氧）运动、力量性运动及伸展运动和健身操。耐力性（有氧）运动有助于维持理想体重、保持身心健康；力量性运动有助于肌肉力量的恢复及肢体形态的改善；伸展运动和健身操的主要作用是放松精神、消除疲劳，改善体型，防治高血压、神经衰弱等。因此，大学生应选择以低强度有氧耐力性运动为主，改善机体功能，提高免疫力；以力量性运动为辅，增强肌肉力量，强身健体；同时通过太极、体操等来愉悦身心、摆脱烦恼。
在新课程改革的今天，超越式教学法在长春市一零八学校的实践，实现了让学生超越自己、自主发展、做更好更强自己的期望。这为目前的课程改革注入一股新流，伴随这股新流，出现新的理念、新的追求、新的境界，必将大大促进新课程教学方式的变革。
[参 考 文 献]
[1] 赵义泉.超越式学习研究[J].现代中小学教育，1997(3)：19-21.
[2] 赵义泉.超越式成长论[M].长春：吉林教育出版社，2001：3，149.
[3] 赵义泉，张向葵.中外学习方式研究现状及其展望[J].外国教育研究，2005(4)：10-14.
[4] 赵义泉.超越式学习的本质规定及其立论基点[J].东北师范大学学报(哲社版)，2005(1)：25-27.
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