喝汤对大家来说一直都是很有营养又简单的滋补方式,汤品的种类有很多,其中一些简单的素汤,做法简单,味道也好,美容养颜还不油腻,非常不错。
海带萝卜汤
白萝卜海带汤是比较滋补的一种汤,做法很简单,鲜香可口。
准备一根白萝卜,适量的海带。白萝卜削去皮,切成滚刀块,海带洗干净,放进热水里面稍微一烫,捞出来过一下凉水,然后切成丝状。
锅里放上水,放点姜片,旁观将白萝卜放进去煮,等汤烧开了放上海带,小火炖熟。出锅前加点盐和味精,然后就可以出锅。
胡萝卜玉米汤
胡萝卜和玉米炖汤,简单好喝,而且很爽口。
准备一根胡萝卜,一根玉米,姜一块。将胡萝卜洗干净,切成片状,玉米斩成小段,姜切片。锅里放上水,将玉米和胡萝卜都放进去,先大火烧开,然后放入姜片,小火炖上十几分钟。出锅前,可以放入盐和味精调味。
白菜豆腐汤
白菜豆腐炖成汤,简单又清爽,味道好,而且美容养颜。
准备一点白菜头,洗干净切上几刀,随意即可。然后拿一块豆腐,洗干净泡一下,然后切成小块,切点葱花。
锅里放上适量的水,将豆腐块放进去,大火烧开,然后加少许酱油,再放上白菜继续炖,等材料炖熟后,放上葱花,用盐和味精调调味即可。
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