嘿,大家好!我是麦子老妈,一个上班族老妈,喜欢美食、喜欢旅游的我,每天都会更新至少一篇美食内容,喜欢的请关注我吧!欢迎多多的点赞、分享哦!
丝瓜是7-9月的当季蔬菜,夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。丝瓜含有人参中所含的成分皂甙,还含有非常高的营养价值,丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,非常适合初秋食用。
我们江南人家的丝瓜做法一般就是清炒或者炖汤,非常的清淡。今天我想换个重口味点的做法,用酱爆茄子的做法来做个酱爆丝瓜,里面加了自己熬制的XO酱和豆瓣酱,味道非常的鲜美,浓郁。
《XO酱炒丝瓜》
主料:肉丝瓜1根、虾米干少许
辅料:调和油适量、料酒、金蒜适量、XO酱1勺、豆瓣酱1勺
做法:
1、虾米干用料酒浸泡一下
2、我买的肉丝瓜,洗净
3、去皮切成滚刀块
4、起油锅,先倒入虾米干煸炒
5、加入提前炸好的金蒜,如果没有金蒜,就用一般的蒜末,炒出香味
5、加入丝瓜块翻炒均匀
6、加入自制的XO酱
7、加入豆瓣酱,我这个豆瓣酱不辣的
8、翻炒均匀后加点水煮沸
9、起锅前撒上葱花
10、出锅装盘
麦妈提醒:如果没有XO酱,喜欢吃辣的就用郫县豆瓣酱,自己根据喜欢调整吧
联系客服