「糖醋里脊」
糖醋里脊怎么做,外酥里嫩、酸甜可口不腻?
懒饭做了很多次实验,终于发现了几个关键点:
1、让肉质变嫩入味:用刀背敲打里脊肉
2、让肉条多汁:腌制时加水,并加入蛋清和油锁住水分
3、让肉条炸完酥脆:挂面糊而不是干淀粉、复炸【油温不能过高!】
4、好吃不腻的糖醋汁:番茄酱80g、白糖45g、白醋20g、盐2g
用料
猪通脊──400g
腌肉料
椒盐──2g
盐──1g
姜──5-8片
清水──1小碗
鸡蛋清──1个
食用油──20g
面糊
中筋面粉──80g
土豆淀粉──40g
泡打粉──2g
椒盐──1g
酱汁
番茄酱──80g
白醋──20g
绵白糖──45g
清水──适量
白芝麻──1小碗
淀粉水──1小碗
做法
1、敲打里脊肉:将猪通脊不顺眼的地方都去掉,让肉的颜色整齐划一。用刀背拍打猪肉正反面。
2、腌制:将被拍打好的肉切成小拇指大小
撒上2g左右椒盐,7-10片姜,然后人力注水,用力的抓,将水都抓进肉里。(这里我大概加了6大勺的清水)
加入一个蛋清搅一搅,加入20g油搅匀,锁住肉条里的水分,放在一边腌制。
3、调面糊:80g的中筋面粉,60g土豆淀粉,2g的泡打粉,1g左右的椒盐。
因为每种面粉的吸水性不同,所以水量是不固定的,加水的时候要一点点加,不要太生猛!
面糊的状态:黏哒哒的有明显的划痕。
懒饭做了实验,左边是不调面糊,直接上干的,炸出来的肉条干且不脆;右边蘸上面糊,炸出来多汁而且很脆。
4、炸里脊肉:油锅烧热,合适的油温把裹好面糊的肉条丢下去,小火,炸到面糊变得金黄捞出。
小贴士:合适的油温:用筷子蘸点面糊插入油中,有密集的小气泡出现。
GIF5、复炸:等所有的肉条都炸好了,升高油温再复炸一下,这样会变得超酥脆。
小贴士:合适的油温:用筷子蘸点面糊插入油中,有大气泡出现。
GIF炸的时候,注意油温不要过高(表面有烟,并且能闻到明显的糊味),要不然炸出来的里脊外面已经黑了,里面却还没有熟。
6、糖醋汁:锅中倒油,加入80g番茄酱,小火翻炒一分钟,如果太粘稠了就放一点点水。然后加入20g白醋,45g白糖,2g盐,搅一搅。
加入一小碗淀粉水,搅一搅。
放入肉条,搅一搅。
最后撒一把白芝麻。出锅啦~
瞧瞧这卖相,惊不惊喜,刺不刺激。
嗯~满足!
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