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2019.03.05
今天就跟大家分享一种不油腻又开胃的吃法,脆嫩辣香,清爽适口。
豆腐皮洗净切丝,锅中倒入热水,将豆腐皮倒入锅中,焯水一分钟左右,捞入凉水中。
过凉后捞入盆中,黄瓜切丝,胡萝卜切丝,葱切丝。
将辣椒油、盐糖。味精、香菜加到盆里拌匀,将辣椒油、盐、糖、味精、香醋、香菜等加到盆里拌匀。
装盘,光看颜色的搭配就非常地引人垂涎了,而且口感非常清新。
豆腐皮是种常见的豆制品,极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。
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