炸猪排是很有特色的上海特色小吃,炸猪排以猪肉为主要材料,烹饪的做法以炸为主,口味属于家常味。滋阴润燥、益精补血。
炸猪排的做法历史悠久,在制作过程中也能感受到这些特色美食的魅力。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食材:里脊肉、面包糠、淀粉、鸡蛋、姜片、大葱、生抽(10ml)、胡椒粉(2g)、十三香(2g)、料酒(10ml)
制作过程:
1.里脊肉切厚片;
2.用刀背敲打肉片,把肉打散;
3.大葱切片;
4.碗中放入里脊肉、葱花、姜片、料酒、生抽、胡椒粉、十三香、食盐,用手抓匀,腌制30分钟;
5.碗中打入鸡蛋,打匀备用;
6.腌制好的里脊肉,均匀裹上淀粉、蛋液、面包糠;
7.油温6成,放入里脊肉,小火慢炸,炸制两面金黄即可;
8.切成小块,摆盘。
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