肝毒的“死对头”来了, 天然解毒王, 开水泡着喝, 肝脏来个大扫除

蒲公英茶

蒲公英茶含有丰富的矿物质和蛋黄素，它含有大量钾成分可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，还可以预防肝硬化。

黑芝麻核桃黑豆粉

肝硬化患者在饮食上适宜多吃些大豆及豆制品，丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2等多种营养成分，有助于促进肝细胞的修复与再生

金丝皇菊茶

很多人都会选择喝花茶来养生，其中尤以这种金丝皇菊花茶为甚。它具有清热解毒、缓解肝火的效果。而这都是因为它富含硒元素，所以才能够修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目。

独头黑蒜

黑蒜是经过发酵的大蒜，富含微量元素硒，能够参与血液的有氧代谢，进而把肝脏中的毒素和垃圾清除出去，帮助肝脏解毒，降低肝脏运转负担，从而更好地保护肝脏。

雪菊茶

雪菊有着清肝明目、益肝补阴的作用。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

姜黄粉

姜黄作为一种调味食品，可以刺激胆汁的分泌，是天然的排肝毒食物，分解肝脏多余脂肪。

小青柑

小青柑普洱茶具有促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等功效。其中青柑性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有疏肝破气的功效，而普洱有减肥的作用，所以说两者结合，对脂肪肝、肝炎等肝脏疾病有一定的辅助疗效。

红枣

红枣水护肝早已不是新鲜事，有数据表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。