1、【肉末豆腐鸡蛋羹】
【食材】
2个鸡蛋,半块豆腐(最好选择内酯豆腐)、少许的猪肉
【调料】
盐、生抽、蚝油、料酒、葱花少量、橄榄油
【做法】
1、将猪肉清洗干净,剁碎成猪肉末(其实也可以在卖肉的那个地方让他搅碎,但是我觉得自己剁的干净点)
2、将豆腐(或内酯豆腐半盒)切成片,要切的厚一些,大概1厘米,切好后,小心翼翼的摆在盘子里。
3、将鸡蛋打于碗中,搅拌均匀,然后倒入装豆腐的盘子里面,表面的小泡泡要用勺子去除
4、到了最关键的一步啦,将装豆腐鸡蛋的盘子用保鲜膜封住,再在保鲜膜上戳几个小洞
5、找一个蒸锅,倒入适量的水,等水开了之后,再将准备好的豆腐鸡蛋的盘子放入锅内蒸,这个时候是开中火蒸,蒸大概8分钟就可以了,关火后,不要立即打开盖子,让它焖2分钟既可以拿出来了。
6、准备一个炒锅,倒入适量的橄榄油,油热了以后倒入剁好的猪肉末,不停的翻炒,直至变色,就可以倒入适量的生抽,适量的耗油,以及料酒,继续翻炒,等猪肉末完全变色了就可以出锅了。
7、将猪肉末撒在豆腐鸡蛋上,再撒点葱花,美味的一道菜就做好了,好吃还不油腻。
2、【京葱炒肉丝】
【食材】:
2根京葱、1小碗猪肉丝(牛肉丝也行)、1小勺淀粉、适量的盐、少许酱油、1勺蜂蜜
【做法】:
1、先将京葱切断,然后在把准备的猪肉丝用淀粉、盐、黄酒腌制。
2、准备一个炒锅,倒入食用油,等油热了之后再倒入腌制好的肉丝,超导6成熟的时候倒出备用
3、用锅底的油直接炒京葱,放入少许的盐、酱油,再倒入肉丝一起炒
4、最后加一勺蜂蜜,炒匀即可出锅
蜂蜜才是这道菜点睛之笔,炒出来特别香,不信你可以试一试。
3、【豆芽炒粉丝】
【食材】:
豆芽、粉丝适量、干辣椒适量、葱姜蒜、生抽或者老抽、糖、
【做法】:
1、将豆芽筛选洗净,准备适量的粉丝,用清水洗干净,然后泡在水里备用
2、准备一个锅,倒入适量的清水烧开,然后倒入豆芽去生味,待煮到八成熟后捞出来控干,再将粉丝倒入沸水中加热煮至6分熟,捞出来倒入冷水中,然后捞出来备用
3、锅内倒入适量的食用油,先放入干辣椒、姜、蒜煸炒出香味,然后再倒入葱、豆芽翻炒,最后放入盐、糖、生抽翻炒1分钟,倒入粉丝喷水炒,炒5分钟左右,倒入鸡精翻炒均匀即可出锅。
4、【凉拌土豆丝】
非常爽口的小菜
【食材】:
土豆、青椒、胡萝卜、香葱、八角、花椒
【做法】:
1、选择脆土豆,将土豆切丝,用清水侵泡一会,把淀粉过滤掉
2、青椒切丝、胡萝卜切丝、青椒和胡萝卜属于配菜,少量即可;将蒜切成蒜末
3、土豆用开水焯一下,不要焯的时间太长,捞出土豆丝后,放入凉水里备用
4、准备一口炒锅,倒入适量的食用油,油热后,倒入装花椒和八角的碗里,炸出香味
5、开始拌土豆丝了,放入盐、糖、白醋、调出自己喜欢的味道,最后倒入炸好的花椒大料油和蒜末,然后撒少许的香菜即可。
5、【醋溜白菜】
【食材】:
大白菜、食盐、米醋、绵白糖、干辣椒、酱油、味精、大葱、鲜生姜、大蒜
【做法】:
1、烧一锅开水
2、大白菜去除表面的叶子,片斜刀,干辣椒切段儿,葱切丝,姜切末、蒜切片备用
3、白菜在沸水中焯5分钟,捞出后控干水分
4、调料碗:适量酱油、盐、味精、绵白糖
5、准备一口炒锅,倒入适量食用油,小火煸炒香葱姜蒜干辣椒
6、倒入准备好得白菜,再倒入调料碗里得调料,迅速翻炒,最后沿着锅边倒入米醋,出锅即可。
6、【黄瓜炒蛋】:
【食材】:
食用油、黄瓜1-2根、鸡蛋2-3个、盐适量
【做法】:
1、将黄瓜洗净切片
2、锅里加入少许的橄榄油,待油热了后,直接将鸡蛋打入锅中,然后立刻用铲子残忍地戳破蛋黄,然后随意在锅里面打圈把鸡蛋弄散。
3、待鸡蛋成型后,倒入黄瓜片翻炒,加一点点热水,防止鸡蛋过火变干。
4、待黄瓜颜色变得翠绿,炒熟后,加入适量的盐翻炒均匀后就可以出锅了。
7、【韭菜炒鸡蛋】
【食材】:
韭菜、鸡蛋、盐
【做法】:
1、准备一把新鲜的韭菜,摘好洗干净,切成3厘米左右的长段。
2、准备好鸡蛋,准备几个看你自己吃多少,然后打入碗中,搅拌均匀
3、锅内倒入适量的油,油热了之后倒入蛋液,炒熟后盛出
4、用锅底油炒韭菜,待韭菜炒软后倒入鸡蛋一起炒,撒入适量的食盐,炒匀即可。
8、【蒜蓉空心菜】
【食材】:
空心菜、干红椒、蒜头、盐、鸡精、油
【做法】:
1、将空心菜的叶子去除,掐断老根,洗干净后沥干水分
2、大蒜切成蒜蓉,干红椒切断
3、锅烧热倒入食用油,油烧热后翻入蒜蓉和干红椒煸炒。
4、炒出蒜香后倒入空心菜,大火爆炒,加入盐和鸡精调味。
5、翻炒均匀后即可出锅。
9、【番茄炒金针菇】:
【食材】:
番茄1个、金针菇适量、番茄酱2勺、葱花适量
【做法】:
1、将番茄洗干净后切成小丁
2、将金针菇洗净后,切掉根部然后掰开
3、烧一锅沸水,将金针菇倒入用水焯一下
4、锅内放入适量的食用油,油热了之后,倒入葱花爆炒
5、倒入西红柿炒三分钟左右
6、倒入适量的番茄酱,继续翻炒,一定要把番茄炒化
7、倒入焯好的金针菇,放入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
10、【清蒸白萝卜】
【食材】:
白萝卜半根、盐适量、香葱适量、干辣椒适量、糖适量、米醋适量、植物油适量
【做法】:
1、将白萝卜洗净,横切2-3毫米厚的原片,拜入盘中,大火蒸20分钟左右,空出汤汁待用
2、准备一口炒锅,倒入适量食用油,油热了后,倒入切碎的辣椒和香葱爆香,加入控出的汤汁,放入盐、醋、糖调味。
3、调好味的汤汁淋在盘内蒸好的白萝卜上即可,滋味柔和微甜
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