一旦肝火“烧”起来，会有9个典型表现

①视物模糊、眼干眼红；
②烦躁易怒、失眠；
③口干口苦、口臭；

④头晕耳鸣、面红；
⑤皮肤瘙痒、长痘痘；
⑥口腔溃疡、牙龈肿痛；

⑦头发油、脱发；
⑧偏头痛、胁痛；
⑨便秘、尿黄；

肝火旺的人，重在疏肝郁、降肝火，从而养肝护肝。

推荐一个养肝泻火食疗方：
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，给肝清清火。肝脏轻松，身体康健！