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生活小常识:鸡精味精哪个危害更大?好多人都想错,今天总算明白了,涨知识!

生活有技巧,今天分享大家厨房小常识,总有一个帮到你。

炒菜的时候都要用到鸡精或者味精,但是用了这么多年,你知道鸡精和味精到底有什么区别吗?吃味精真的会致癌吗?今天就跟着小编一起来了解一下。

鸡精味精的成分不一样

从包装上可以看到,味精99%以上都是谷氨酸钠,剩余还添加了部分的盐、糖、铁、磷等物质。

而则鸡精是一种复合调味料,里面包含了40%的味精、食盐、白砂糖、鸡肉粉,还有一些食品添加剂,例如食用香精,所以鸡精食用起来会特别的鲜美。

在外观上

味精则呈现透明晶体状,而鸡精可是一种黄色颗粒状,可以看到颗粒非常分明。

在制作工艺上

味精则是通过小麦、大豆、玉米等高蛋白物质,经过水解加工制成淀粉,再经过发酵等加工工艺,制作而成味精。

而鸡精则是在味精的基础上,再加入复杂的添加剂、助鲜剂,从而调配成鸡精,之所以很多人喜欢用鸡精,不仅仅是因为鸡精非常鲜美,而且鸡精还耐高温,不容易串味。

很多也听说过,吃味精容易致癌,这是真的吗?

其实,经过世界卫生组织证明,在正常情况下食用味精、鸡精,都是非常正常的。当然味精中含有谷氨酸钠,而谷氨酸的特点是,在120度以上的高温下就会转换成焦谷氨酸钠,而焦谷氨酸钠则是一种致癌物质。

其实,无论是鸡精还是味精,里面都是含有味精的成分,所以如果只是单单说,味精致癌那就过于片面了,无论是鸡精或者味精,在正常情况下,都是可以安全食用的。

平时在炒菜的时候要注意,在起锅之后加入一些鸡精或者味精,提一下鲜就可以了,尽量不要加入锅里面进行烹炒,这样使用就非常安全了。

好了,今天鸡精味精的区别,大家都知道了吧!如果对你有些许帮助,那不妨点个关注,跟随我探索更多厨房小常识。

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