女性必做的功课：这些化妆品成分代表什么？

你问我什么品牌的护肤品最好用？我说不出来。你问我哪一款护肤品性价比最高？我也说不出来。护肤这件事，护肤品只是其中一个部分，用以维护及预防而已。皮肤的底子靠的是基因和日常生活习惯的自律。解决明显的皮肤问题要求助于医美术。

护肤品的作用主要在于保湿、防晒。几乎所有产品都能做到。其外美白、抗氧化、抗皱的功能要看功效性成分的浓度及配方工艺等因素。盲目让别人给你安利具体产品，不如自己了解成分后再去探索试用来得聪明。

那么，让我们来了解一下以下几个常见的护肤品成分吧：

维生素C

最早用在美白祛斑品中、有代表性的添加剂之一 ，具有抗氧和清除自由基作用，同时，对防治色素沉着以及对雀斑等多种皮肤问题有抑制和治疗效果，另外，维生素C及其衍生物不仅美白作用明显，还可以刺激纤维细胞合成胶原蛋白。

维生素B3

最受瞩目的功效是抑制黑色素转移，也就是美白的效果。此外，对油性痘性肌肤的改善、肌肤炎症的舒缓、肤质的改善等，都有相当的学术文献支持。更重要的是维生素B3安全性佳、对皮肤无刺激性，所以，广用在各种保养品中。

维生素原B5

渗透力十足的保湿成分，不只具有良好的保湿效果，还能刺激细胞再生。能被多数品牌十几年二十年来广泛添加在各种保养品中，当然因为这是个本身极为安定、对肌肤又完全无刺激性的好成分。

维生素A醇

化妆品可以使用的除皱成分中，唯一具有医学数据支持的成分，是熟龄除皱成分的首选。它的价值在效果显著，它在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等，临床运用上相当广泛。

硫辛酸

惊讶的抗氧化能力，能将造成肌肤老化的活性氧成分去除，是小分子的抗氧剂，甚至比维他命E的分子还要小，与人体细胞相容度极高。兼具水溶性及脂溶性，极易被吸收。对于黑眼圈、皱纹及斑点等效能卓著，多余肌肤的黯沉毛细孔都有显著的改善效果。

Q10

近年来新晋美肤明星，与A酸、透明质酸(玻尿酸)，胶原蛋白合称“四大”的美容成分，目前广泛运用到护肤品和药品以及保健品中。是中分子脂溶性的抗氧化剂，与人体细胞的兼容度极高，可捕捉自由基，消除皱纹，达到抗老化、延缓衰老的效果。

艾地苯

小分子脂溶性抗氧化剂，其捕捉自由基的机制与Q10相同，优势在分子比Q10小很多，渗透入肌肤的效果比Q10高。但从与肌肤的相同性角度来看，艾地苯对肌肤是具有刺激性的，所以添加浓度高时，会刺激过敏反应发生的机会。

肌肽

超小分子的二胜肽，属于人体里原本就存在的抗氧化剂、解糖化成分。因为分子小、水溶性、安定性佳，近几年渐渐加入抗老化品项中。健康食品中特别是术后产后的营养补充品，也多以肌肽为主要成分。