夏枯草,有些地方人也称为棒槌草、铁色草、大头花、夏枯头等等,一般生长在田埂、荒地或者路边等地方,哪怕环境恶劣也能长得不错,广东一带的人常常上火就喝“夏枯草凉茶降火”,夏枯草不仅有降火作用,而且清肝解毒。
中医认为,夏枯草味道辛、苦,且性质寒凉,主要归肝经和胆经,是清肝火、散郁结的要药,有清热泻火、明目、散结消肿的功效,善泻肝火以明目,主治肝经病。常用于目赤肿痛、头痛眩晕及因肝热所致的高血压、乳痈肿痛、淋巴结肿大、甲状腺肿大等。
古籍《滇南本草》记载:“夏枯草入肝经,祛肝风,行经络。治口眼歪斜,止筋骨疼,舒肝气,开肝郁。治目珠胀痛,消散瘰疬,周身结核,手足、周身节骨酸疼。”
其实夏枯草也可以自己用,头晕眼痛了,可将夏枯草和桑叶、菊花、决明子、枸杞子等同用治疗;夏枯草与海带、蒲公英、金银花等搭配,可消热毒痈肿,煎汤或熬膏服用,煎服用量在10~15克。
此外,夏枯草还有这些药用价值:
1、清火明目、散结消肿。
冰糖夏枯草:《闽东本草》也曾记载,夏枯草加冰糖,可用于清火明目、散结消肿,尤其是肝热所致高血压、风火眼疾等,非常适合肝热头痛眩晕、高血压、目赤肿痛、目珠夜痛、咽喉肿痛、乳腺肿痛、淋巴结肿大、甲状腺肿大、皮肤毒疮的人(脾胃寒弱、气虚者不宜)
具体做法:将夏枯草放入锅中,加适量水,小火煎煮15分钟,再加入冰糖,续煮5分钟即可,滤渣取汁饮用,每日1剂,可分数次饮服。
2、清利头目、降血压。
夏枯草茶:夏枯草茶为夏枯草搭配车前草及冰糖食用,夏枯草10克,车前草6克,冰糖适量。将夏枯草、车前草和冰糖放入茶壶中,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用,每日1剂,可多次冲泡,代茶饮用。
车前草清热利尿,搭配夏枯草,可起到清利头目、利水降压的功效,可作为高血压患者的日常饮品,也非常适合肝热火旺所致的高血压,有头晕目眩、头痛、目赤肿痛等症状的人饮用。
3、清热祛湿。
夏枯草荷叶茶:夏枯草10克,干荷叶12克(或新鲜荷叶半张)。将夏枯草、荷叶一起放入锅中,加适量水,煎汤,去渣取药汁饮用。同样是每日1剂,可分数次饮用。
夏枯草搭配荷叶,清热祛湿,可起到清头目风热、止眩晕头痛的作用,适合风热及肝热头痛胀闷、眩晕者,暑热头痛烦闷、中暑者也适合饮用。但是脾胃寒弱、气虚、泄泻者别喝或者少喝。
4、清热解毒、消肿散结。
夏枯草酒饮:《本草汇言》记载,夏枯草与蒲公英、黄酒搭配,可清热解毒、消肿散结,尤善治乳痈初起、结块肿胀疼痛。准备夏枯草、蒲公英各50克,黄酒(米酒)500毫升。将夏枯草、蒲公英一起放入砂锅中,加入黄酒,文火煎煮15分钟,滤渣取药酒,装瓶密封保存。每天2次,每次饮用20ml。这方子还适合肝郁气滞热蕴所致的乳房结块、肿胀疼痛甚则流脓、伴有全身发热者(多为急性乳腺炎)。
5、补肝养血、清肝降火。
夏枯草猪肉汤:适合因肝虚火旺所致的头痛眩晕、目赤肿痛、咽喉肿痛者,尤其是高血压虚证者更宜食用。因为夏枯草可清肝火、散郁结,猪肉滋阴养血。此汤有补肝养血、清肝降火的功效,可用于肝血亏虚、阴虚火旺、肝火上炎所致的高血压头痛、眩晕、目赤等症。
准备夏枯草15克,猪瘦肉70克,香菜段少许,料酒、酱油各10克,淀粉、盐各适量。将夏枯草加水煎煮20分钟,滤渣取汤汁后,将药汁重新倒入锅中。猪瘦肉切片,用料酒、酱油和淀粉上浆,下入煮沸的汤锅汆熟,加盐调味。猪肉和汤汁一起盛入汤碗,撒上香菜即可。每日分2次食用,吃肉喝汤,连食数日。同样脾胃寒弱、气虚者不宜多吃。
注:夏枯草虽好,毕竟是药,请在医生指导下使用。
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