糖尿病大部分形成的原因是胰岛素抵抗，后天型的糖尿病，简单的说就是胰岛素对糖类的利用率下降，很多人只知道胰岛素是降糖用的，其实本质是利用葡萄糖，胰岛素负责运输葡萄糖到我们人体的组织细胞，胰岛素就是这个至关重要的搬运工！但是糖尿病患者由于生活饮食等等一系列问题，比如长期的高糖饮食，每天大量的糖分进入血液，由于数量太多，人体胰腺只能被迫分泌更多的胰岛素来保证葡萄糖的利用，久而久之，就会形成抵抗，超越负荷了，无法承受了，这个时候葡萄糖利用率大大下降，血液中的葡萄糖也就是血糖就会偏高，一旦长期的注射胰岛素或者依赖胰岛素，最后只会导致胰腺功能衰竭，器官功能衰竭就是大问题了。所以后期的并发症也就是顺理成章。糖尿病本来就是慢性疾病，何为慢性，就是发展比较慢，跟我们的生活饮食息息相关！所以我建议胰岛素适当注射，随时监控血糖，以饮食调理为主，药物为辅才能真正帮到自己！
低GI食物是首选，食物在营养学以GI值区分，也就是血糖生成指数！小于55为低GI食物，55-75之间为中GI食物，大于75为高GI食物，患者应该以低GI食物为主，一般比如我们经常说到的荞麦就属于低GI食物，水果低于55的还是有很多的，比如柚子，苹果，梨子，葡萄🍇也可以，很多人以为水果是甜的，是不是糖分很高，其实很多误解了，水果里面很多都是单糖所以吃进去就能尝到甜味，而我们中国人喜欢吃的米饭，是多糖，精制米饭的血糖生成指数应该有80左右，明显偏高，但是没有甜味，是因为米饭中是多糖，只有经过体内分解才会转化为葡萄糖单糖才会有甜味，糖尿病人饮食应该以少食多餐为主，每天5-6餐都是正常，糖尿病人明显缺乏B族维生素，矿物质。尤其是铬，我碰到的糖尿病患者是有两种，一种是正常人，另外一种是孕妇，也就是妊娠期糖尿病，这个对血糖要求更高，必须低于5.1，但是方案可以大体类似，除了孕妇有些禁忌要规避，总体以少食多餐，食物以低GI食物为主，补充丰富的维生素B族，矿物质钙镁铬，搭配菊粉或者葡安素稳定调控血糖，另外补充适量维生素A，糖尿病人将类胡萝卜素转为维生素A的能力比较差，配合适量运动，这个方案是我调理过程中总结出来的，很适用！另外需要提醒患者千万不可长期一直依赖注射胰岛素或者降糖药，这样只会让胰腺功能慢慢衰竭，造成一系列并发症！偶尔控制一下是可以的！不要依赖，必须以营养干预为主，药物为辅！
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