学会二陈汤，痰多湿气用。

二陈汤：半夏、橘红，茯苓、甘草、生姜、乌梅
用半夏辛温而散，燥湿化痰，橘红理气化痰，茯苓健脾渗湿，生姜和胃降逆止呕，乌梅收敛肺气，与半夏一收一散，甘草和中补土。是脾胃湿痰的常用方。

如果胆气虚，做事犹犹豫豫，大气都不敢出一口，我们说的胆小如鼠，失眠多梦的，
胆胃不和，胃气就容易上逆出现头晕呕吐，加上竹茹，，可以清热化痰，除心烦止呕，加枳实降胃气，降气导滞，这就是温胆汤。.

如果发现舌腻厚腻，胸闷胸胀，这是气机不畅，肝胆郁热，那么加上柴胡、黄芩，柴胡可以疏肝理气，黄芩与柴胡搭配，可以清肝胆郁热，这就是柴芩温胆汤。

如果风痰上逆，出现头晕，头痛，需要下气行痰，在二陈汤加上胆南星祛风散结，这就是导痰汤。
如果食积不化，消化不良，痰多，周身不舒爽。在二陈汤基础上消食化积、下气的山楂（焦）、六神曲、连翘、莱菔子、麦芽，这就是保和芄

抓病机，经方活，就能一方化百方。
以上都是中药，请在中医师指导下用药。