牙签腿已失宠，她这“苦瓜腿”王思聪见了都爱，网友：流口水了！

最近王思聪又因为换了女友而上热搜，前段时间王思聪吃热狗也上了热搜，看来，王思聪还真是个天生自带流量的男人。他的新女友也是个网红，外形当然没得挑，颜值高，身材也超级棒，就连路人都喜欢这样的女子吧。而网络上好看的小姐姐也真不少，身材好的更是不在少数，估计也有一些是王思聪喜欢的类型。下面要说的这个妹子的外形还是很受欢迎的，尤其是身材。

虽然有人说一白遮百丑，但其实黑皮肤的小姐姐也十分有魅力，不过也还是得看长相，有一些五官不够出众的人，即使再白也不会很亮眼，照片中的这个小姐姐肤色十分健康，而她的穿搭和外形一样惹眼。

皮肤黑的女生也能驾驭白色款式的衣服，不过还是得看这个人的身材是否够不够好，无疑，这个小姐姐的身材已经足够出众，所以才能将低领衫穿出性感成熟的效果。

从背后看，她也能称得上是个背影杀手了，上衣偏紧，裸肩的设计很有别致感，还刻意设计成了短款的版型，瞬间就将她的身材修饰得更具风情，下半身她穿的是长裤，虽没露什么，但依旧养眼十足，也是看了她的身材，才知道牙签腿已失宠了。

牙签腿太细了，甚至细得像营养不良，但是她这“苦瓜腿”却很招人喜欢，甚至王思聪见了都爱，她这双腿比较丰满，十分笔直，大腿到小腿所呈现出来的流线型形状，和苦瓜的形状有相似点，这样肉肉的腿更性感！

因为她穿的是紧身裤，所以腿型被呈现得更自然真实，再搭配细高跟鞋，这款鞋子还是长筒靴款式，穿了能将下半身修饰得更有韵味，她的身材的确很好，连网友也说：流口水了！

如果想针对性地瘦大腿和小腹，那么练习瑜伽其实是不错的选择。以下几个动作缓慢而又有减脂的效果，一起来试试吧。

步骤：

1 | 脚趾深蹲

跪在瑜伽垫上，脚尖踮地，臀部坐在脚跟上，身体后倾，让身体保持平衡。脊柱伸直，注意力在呼吸上。这个腿部拉伸动作，保持1分钟。

2 | 站立前屈伸展

站立，保持两膝绷直。呼气，身体前曲，双手交握。一开始柔韧性不足的伽人，可以弯曲双膝来完成该体式。保持1－2分钟，自然呼吸。

3 | 单腿下犬式

从下犬式开始，待呼吸平缓后，慢慢抬起右腿，弯曲向前，左脚心向下压，整个下半身随之从腰部开始向左侧倾斜。放松头部和颈部保持5-8个呼吸，然后换另一侧重复。

4 | 弓箭步

右脚在前，左脚在后做弓箭步。接着，曲左膝放在瑜伽垫上，抬起左脚，往左臀方向拉伸1分钟，然后换另外一侧重复。

5 | 坐立前屈

坐立前曲跟站立前曲一样，一开始如果手掌无法放到脚掌后，可放在胫骨处或者稍微弯下膝盖即可实现。保持3个呼吸，再回到直立的坐姿。该体式重复做4次。

6 | 坐立单腿侧弯

从简易盘腿开始，伸出右腿，躯干向右弯曲，左手在上，右手伸展向前。拉伸1分钟，然后换另外一侧重复。