提高免疫力小、促进生长发育

 

作者：阿瑞

1. 推脾经(拇指外侧，可以增加胃酸分泌)。

2. 摩腹(可以调节肠胃功能)。

3. 捏脊(拇指与食指向上捏，可以提高免疫力，拇指在前食指在后捏多为保健，食指在前拇指在后多为治疗)。

4. 掐揉足三里(可以调节胃肠功能)。

建议每天做一次，一次做8-10分钟。