胡维勤:痛经难忍 试试茶疗方
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。
中医认为经水出于肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。
在日常生活中,可以考虑以下药茶治疗,既方便又简单,不妨尝试一下。
活血茶:
药物组成:红花、檀香、红砂糖各5克, 绿茶1 克。
主治范围:本方性味偏于甘温, 具有明显的活血化淤止痛作用。凡月经量少、小腹胀痛、经色紫暗有块者, 可先将红花、檀香研碎与绿茶稍加煎煮, 加入红砂糖后饮服, 每日1~2 剂, 连服3~5 天。
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