皮肤瘙痒饮食要注意
1、苦瓜内含奎宁
具有清热解毒、祛湿止痒之功。
2、多吃碱性食物如
葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
3、油煎、油炸或是辛辣类的食物
较易引发体内的热性反应的食物少吃。
4、韭菜内含胡萝卜素、维生素B
维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等,韭菜还有解毒祛湿的功效。
5、番茄内含丰富的维生素
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用。得了皮肤瘙痒饮食要合理不要吃辛辣刺激,海鲜发物,避免烟酒刺激,皮肤瘙痒注意要养成良好的生活习惯,加强日常卫生管理,改善生活环境状况,提高自身生活质量。
结语:身上出现痒痒的现象的原因是不太一样的,因此大家不能随便的去挠它,小心细菌感染而导致皮肤病。从上述的知识我们可以看出,有些痒可能是一些疾病导致的,因此大家平时身体痒的话要注意一下哦!
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