甲状腺使我们身体中一个最大的腺体，当甲状腺处于健康状态时，可以分泌甲状腺激素，甲状腺激素可以维持身体的内分泌平衡，帮助我们身体代谢。所以如果甲状腺出现异常状态时，就有可能会导致甲状腺激素分泌不足，影响到我们的内分泌和身体的代谢。但是甲状腺也是一个非常脆弱的器官，由于我们现在非常多不健康的生活和作息习惯，非常容易使甲状腺产生疾病。常见的甲状腺疾病有甲减、甲亢、甲状腺结节。今天我们一起来了解一下甲状腺结节。
甲状腺结节患者，戒掉3饮食，常喝一茶，或许让结节悄悄“自愈”
甲状腺结节
甲状腺结节就是在甲状腺部位生出的小肿块，平时如果用手触摸的话，是可以感觉得到的。甲状腺结节会随着甲状腺上下移动，大多数的甲状腺结节都是良性的，不会给身体健康带来很大的影响，但是如果甲状腺结节生长速度比较快，压迫到周围神经的话，会使人的甲状腺出现疼痛感，而且还有一定几率上出现癌变，影响我们的身体健康。
戒掉3饮食，有利于结节消退
1、刺激性食物
患有甲状腺结节的人，平时在饮食方面一定要注意减少食用刺激性食物。因为，甲状腺结节出现之后，我们身体当中的激素会发生异常的分泌现象，如果这个时候再食用一些辛辣刺激性的食物的话，会加重内分泌失调的现象，从而使甲状腺结节更加严重，还有可能会引发其他的疾病，影响身体健康。
2、含碘食物
甲状腺结节最主要的发病原因就跟我们身体当中摄入的碘元素有一定的关系，所以患上甲状腺结节之后，平时一定要尽量的少吃含碘的食物，常见的甲鱼、海参、海蜇等食物当中都含有比较多的碘元素，甲状腺结节患者平时尽量不要吃这类事物。
3、促甲状腺肿的食物
平时餐桌上经常见到的很多蔬菜，都会对甲状腺起到一定刺激的作用，甲状腺结节患者平时一定尽量少吃这类食物。常见的包菜、萝卜、土豆、花生等食物，都容易使甲状腺发生重肿大的现象，如果甲状腺结节患者平时食用了过多这类食物的话，就会刺激甲状腺结节变大，所以甲状腺结节患者平时应该尽量少吃这种食物。
蒲公英茶
蒲公英是一种药食两用的养生食材，具有一定的活血散结的功效，平时甲状腺结节患者可以多喝一些蒲公英茶。蒲公英茶具有一定的杀菌消炎的功效，可以有效的消灭我们身体当中的炎症，所以甲状腺结节患者如果适量的喝一些蒲公英茶的话，有利于结节逐渐消退，使甲状腺恢复到健康的状态。
小编认为，甲状腺结节患者平时除了应该注意饮食之外，在作息和生活习惯方面也应该注意，尽量戒掉吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，有助于结节消退。小编今天的分享，到这里就结束了，感谢您的阅读，如果小编的文章对您有帮助，欢迎关注或者是分享给您身边的人。
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