脾胃伤，五脏无生气！有没有脾虚，5个部位就可以看出来

脾胃乃后天之本，中医认为，不管是什么疾病，只要饮食不正常，就要先调理脾胃，再辨证施治。专家表示，现代人喜肉、喝酒、不按时吃饭甚至不吃饭等行为，都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。而如何看出脾胃好坏，也是有方法的。下面51养生网小编给大家说说。

眼：红肿、疲劳、眼袋大

早上起床时眼睛是肿的，还有明显的眼袋，这是脾虚的表现。

脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易看不清东西。

鼻：鼻尖红

鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。

如果整个鼻头包括鼻翼都发红，那说明有脾胃热证，而且是实热。

口：牙龈肿，口气臭

长期熬夜、饮食不规律等生活习惯，让脾经、胃经运行不正常，当脾经和胃经走到下牙龈时，就会引起牙龈肿痛。

口气是否新鲜是判断脾胃健康的直观信号，如果你口气难闻，需要调治胃火。

唇：脸黄、唇无血色是脾气不足

脾胃湿热的人总是觉得口渴，尿少而黄，最主要的是面目会发黄。

而脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色，容易爆皮。

腹：肚子胀多是脾胃不和

饭后肚子胀并且常常腹泻，多半是胃肠虚弱。