中医最擅长养脾胃，这是毋庸置疑的，而从中医角度来说，脾和胃有收纳、消化和运输的作用，它们将我们吃进去的食物，消化成供养着全身需求的营养；
因为一个人脾胃的强弱，直接关系这个人的生命旺不旺盛，而这六个位置的表现，就能透露出你的脾胃到底差不差：
1、眼部红肿、眼袋大
早上起床的时候，眼部有明显的红肿，并伴随着明显的眼袋，这就是脾虚的表现；
2、鼻尖泛红、泛白
鼻头主脾，鼻翼主胃；鼻头、鼻翼都泛红，说明你脾胃热；若只有鼻头泛白，且透着一种不自然的青色，偶尔还伴随着腹痛，这也是有脾胃弱引起的；
3、牙龈肿，口气臭
口气是否清新是脾胃健康最直接的信号；当脾胃差的朋友，脾经和胃经走到下牙龈的部位时，就会引起牙龈发炎的症状；
4、脸黄
面目发黄，是脾胃湿热的前兆，且易口渴，尿少且黄；
5、唇无色
嘴唇发白，没有血色，容易爆皮和裂口子，就是脾气不足的一种表现；
6、肚子胀且腹泻
饭后觉得肚子胀，还经常会腹泻，这多半是因为肠胃虚弱引起的；
如果你有以上6种症状，那你就该注意脾胃了，可以试试下面这两种秘方，坚持即可养好脾胃：
1、山楂麦芽茶
山楂和生麦芽各10g，放保温杯中，倒入开水泡闷10分钟，随饮随添；
2、消食鸡蛋羹
山药、茯苓、莲子、生麦芽各15g，山楂20g、鸡内金30g共研细末备用，每次蒸鸡蛋羹时取5g药末，加入其中即可；
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