车前草配它，用4天，湿气没有了

虽然现在还没有到夏季，但是气温已经慢慢升高，可是别因为气温高，就认为体内湿气不存在，因为空气中的湿度偏高，对于本身湿气就重的人群来说无疑还是一大威胁，今天就来跟大家说说，怎样才能和体内的湿气说再见！

现在就把这个方法分享给大家，

材料：车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g

制作：车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞后，再煮10分钟左右即可。一天喝上2，3杯，简单方便效果还好

方法好用，但不一定适合你，因为每个人的体质和湿气类型不同。