家住上海的小徐,今年28岁,结婚2年,却一直没有孩子。外人只当夫妻二人工作忙,其实不知小徐为了孩子的事,已经哭了多少次。
小徐婚后因检查出宫寒,导致胚胎着床困难,虽然丈夫理解,也在积极治疗。但婆婆时不时地口出怨言,无疑让小徐的内心更加煎熬。
宫寒,即子宫寒冷,作为不能忽视的生育障碍,对于女性来说,尤其需要重视。提醒:成年女性,2种习惯能改则改,容易子宫寒
1、穿衣不注意
天再冷都要露脚腕,春天还没来就单穿衬衫,夏天穿得本就少、空调时刻也不停。相信很多女性,已经对这些习以为常。
长期下来,造成外来寒邪凝聚胞宫而发病,产生痛经、腹痛、肤质油腻浮肿等症状。
2、贪吃寒凉物
女性体质属阴,但部分女性又偏爱吃寒凉食物。如常见的冰淇淋、冰甜品、西瓜、猕猴桃、甘蔗等等。
女性若吃了过多寒性、冰冻食物后,会消耗阳气,造成手脚冰凉、月经不调、怀孕困难等。
十个女人,九个寒?天然'暖宫汤',能调经祛瘀、活血安神
1、红花+艾叶,煮水泡脚
红花,《纲目》:活血,润燥,止痛,散肿,通经。
艾叶,能散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕。
(1)方法:
把50克左右的红花和艾叶(同等量),放入锅中,加半锅水用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。
将药汁兑于温度在40℃~50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。
(2)注意:
经前泡,经期停;妊娠期、和高血压患者不适宜。
2、益母草+大枣,调经祛瘀,还活血
(1)准备:益母草20克,大枣20克,鸡蛋1个,红糖适量。
(2)做法:
锅内放水,加入益母草、大枣;
大火煮沸,转小火熬,最后再转大火略微收汁,一共煮15分钟左右;
把大枣先用筷子捡出,放小碗,再用漏网过滤掉益母草;
最好过滤好的汤汁,加入大枣、打入荷包蛋,放入红糖即成。
(3)常喝,有好处:
大枣,《本草再新》:'补中益气,养血安神,滋肾暖胃,治阴虚。'
益母草,有调经祛淤、收缩子宫的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。
3、经期用暖宫贴。
暖宫贴贴在肚脐下方的气海穴,它能帮你活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。艾草暖宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术,可以帮你解决经期腹痛,宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。
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