睡前喝这些水可以帮你夜间排出体内多余毒素

柠檬荷叶茶，柠檬不仅美白淡斑还能清肠排毒，每天早上一杯淡柠檬茶，排出体内毒素，脸色也好看了。荷叶更是排油减脂的神器，搭配玫瑰花茶调节内分泌平衡。几者搭配相得益彰。柠檬不仅美容养颜，还能抗氧化还清肠胃排毒的功效。荷叶去是排油减脂的神器，搭配具有养肝平肝、清肝明目的功效菊花，每天一杯，在你美容养颜，养肝护肝的同时还能减肥。

桂圆红枣玫瑰茶，玫瑰花不光是药用的食物，平时用这个泡水喝效果更好，对于经期简情绪不佳，甚至是痛经的状况都能得到一定的缓解。

冬瓜荷叶茶，不少女人都有肥胖的问题，稍稍吃多一些，肠道就会积累很多脂肪可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题。不少女人都有肥胖的问题，稍稍吃多一些，肠道就会积累很多脂肪可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题。

用大麦提取出来的青汁粉，天然的非常健康，有很好的瘦身作用，用来代餐是非常不错的呢，来不及吃早餐，在办公室冲泡一杯，高效方便哦。腰上的赘肉，可以影响MM们穿美服的最大罪魁祸首。

香甜的红豆薏米还有去湿气的能力哦，经常吃它，能让你脸上的色斑都悄悄变不见呢！而且再加上枸杞红枣，还能补气血让你拥有好气色哦！

今天小编就给大家推送这些了，希望对大家能有一些帮助，最后，祝各位读者身体健康，万事如意。