减肥零成本，刮油水1天2杯降三高，不便秘肤色好横扫5年毒素！

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。这里介绍一个简单、经济、天然、有效的柠檬减肥法。它能帮助身体溶解多余脂肪，瘦身排毒，恢复活力。

冰糖柠檬醋的做法步骤

1. 柠檬4个，洗干净后一定要擦干水哦

2. 头尾去掉，切成薄片

3. 放一层柠檬，放一层冰糖，重覆此步骤放满

4. 慢慢倒入白醋，一定要盖过柠檬哦！

5. 完工！放置阴凉处，两周后就可以食用了

6. 下一片柠檬加入冰水，口感好(不能加滚水哦)

小贴士

广口玻璃瓶一定要晾干哦，柠檬洗干净也要把水擦干！有胃病的人要慎用，饭后喝不伤胃！广口瓶选2升的刚好，饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。