它是湿毒“死对头”，每天吃一点，清除体内湿气毒素，预防脂肪肝

1、魔芋薏米粉

如果人的体内湿气过重，就会导致身体出现一些不好的现象。甚至还会引发脂肪肝、心脑血管等等疾病。魔芋薏米粉具有含水膨胀、吸附有毒物质、促进排泄的功效，因而能增加饱腹感，有助于控制体重。

2、山楂决明子玉米须健脾去湿茶

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。湿气，总是在不经意间现身，带来意料之外的惊吓。想要去除湿气，那就来上一杯专门针对它的祛湿茶吧。

3、葛根木瓜魔芋粉

绝食减肥是瘦身的下下策，是不科学且行不通的瘦身方式，饿坏胃还会反弹。平时可以吃葛根木瓜魔芋粉，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害物质的排泄。而且高纤低脂，有不错的瘦身效果。

4、红豆薏仁粉

如果你连喝口水都会胖的话，那么你要考虑是否体内湿气过重导致肥胖的产生。红豆薏米是祛湿排毒的佳品。有助于健脾胃，长期食用有助于消水肿。

5、苹果荷叶茶

相信身边经常会听到这样一句话“每天一个苹果，医生远离我”，滚圆滚圆的可爱苹果，搭配瘦身荷叶，制作出来的苹果荷叶茶，清新可口，两者本身都还有对瘦身有益的营养成分，对瘦身有非常大的帮助。清甜的苹果，遇上清凉的薄荷，这搭配，肯定能撞出不一样的火花，燃烧多余的脂肪。在这清爽的口感中，为你打造S好身材。