别看它丑，却是天然“溶栓剂”，平时敞开吃，血栓不攻自破

人体机能正常运作离不开血液，通过血液的流动，氧气、营养物质才能够输送给身体各个地方，并且将体内的毒素和垃圾顺利的排出体外。

如果血液变得浓稠，那么很容易生成斑块血栓，此时就容易出现血管堵塞，诱发多种心脑血管疾病。

血液黏稠，又称之为血稠，在医学上叫做高黏稠血症。

当血管中红细胞增多，血小板增多，血脂增高，血糖增高等等情况的时候，都容易导致血液流动速度减缓，此外血管本身出现异常，如果血管变细，内膜变粗糙等等，也有可能会导致血液浓稠。

所以从这个角度来看，导致血液黏稠的因素是多种多样的。而血液黏稠又是血栓形成的第1步，如果不想血管疾病找上你，那么在生活中就应该学会保护自己的血管健康。

血液“粘稠如粥”，会给身体带来哪些伤害呢？

动脉硬化。血液黏稠较高时，血液中的脂肪和毒素就会沉积在血管壁上，此时会加快动脉硬化的速度，而动脉硬化会造成人体各个主要的脏器供血不足，致使这些器官发生缺血性坏死或者是衰竭，甚至会导致人出现猝死的情况。

血栓。血液比较浓稠，血液中的毒素就会累积在血管中，长期如此便会形成血栓，此时会随着血流质细小血管造成堵塞，引起肺栓塞，心肌梗死等等疾病对于人体健康造成极大的威胁。

供血不足。血液浓度过高，人体的毛细血管就很容易缺血，供血不足身体也会出现多种病变，根据研究微血管缺血也会导致心绞痛，冠心病等等严重的身体问题，而且隐藏性比较高，发现也是比较困难的，而带来的身体伤害也是比较大的。

总结来说，血液给人体带来的危害非常严重，它不仅会导致血液流动速度缓慢，形成血栓造成动脉硬化，而且也会导致血液循环不畅，供血供氧不足，使人出现头晕心慌气短等等症状。

尤其是在早上起床的时候，如果你出现了这几种表现，那么很可能就是血液浓度较高，此时也是在提醒你需要及时去医院就医，别一拖再拖。

血液黏稠是血栓的第一步！若出现4种异常，趁早就医检查，别拖

晨起头晕，晚上清醒

根据临床观察发现，血液浓度较高的人早上起床并不会像一般人一样神清气爽，精力充沛，相反会感觉到头昏脑胀，全身乏力，可能要到吃完早饭之后，头脑才会慢慢清醒。

而吃过晚饭以后，人的精神状态就会变得非常兴奋，有的人甚至到半夜都不会感觉到犯困，依然精神状态饱满，出现这种情况劝你及时就医，别一拖再拖。

午后犯困，必须睡觉

一般人吃过午饭之后就会有困倦感，但通常状况下都可以忍耐，但血液浓度较高的人吃完午饭大脑供血不足的症状会越发明显，此时你会感觉非常困。

甚至有些人如果不午睡的话，很容易全身不是整个下午都会头昏脑胀，注意力不集中甚至做任何事情效率都非常低，一旦出现这种症状，劝你及时就医，别一拖再拖。

下蹲时呼吸困难

血液高会导致全身血液流动不畅，脑部，肺部等器官供血都会受到影响，尤其是下蹲的时候，流经心脏的血液减少，氧气和二氧化碳的交换受限，供氧不足的症状会更加强烈。

甚至有些人在下蹲的时候就会感觉到胸闷气短，呼吸不畅。出现这种症状，那么很可能是血液浓度比较高，甚至血管已经出现了堵塞的情况，形成了血栓，劝你及时就医，别一拖再拖。

阵发性视力模糊

血液流动不畅，营养物质和氧气不能及时供气，视神经，视网膜，人的视力很可能会出现短暂性缺血缺氧，从而造成阵发性视力模糊。

尤其是多发生在65岁以上的老年人身上出现这种症状，很有可能就是血栓已经在血管内出现了，劝你及时就医，可别一拖再拖。

当你感觉身体不舒服时，一定要及时就医，除此之外也可以通过食疗的方法来帮助你稀释血液，扩张血管，血栓不攻自破。

别看它丑，却是天然“溶栓剂”，平时敞开吃，血栓不攻自破

洋葱：洋葱在生活中是非常常见的食材，营养价值非常高，其中含有丰富的前列腺素a。这种物质能够起到舒张血管的效果，帮助更好地降低血液浓度，减轻对血管的压力。

所以洋葱也被称之为天然的“溶栓高手”，坚持吃一点，促进血液循环，加速毒素垃圾的排泄，保护血管的健康，血栓或许不攻自破。

黑木耳：黑木耳是生活中常见的菌类食物，不要看他长得比较丑，但是却有较高的养生价值，而且黑木耳也被称之为天然“溶栓剂”。

黑木耳含有植物性胶质这种物质能够帮助吸附血管内部的毒素垃圾，并且将它们顺利地排出体外，而且有助于净化血液，疏通血管，预防血管出现堵塞的情况，血栓或许不攻自破。

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