这些人不能直接刮！

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刮痧

刮痧是中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，已达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

    刮痧因为其绿色健康、无毒副作用，并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据患者体质选择适当的手法和方法进行综合治疗。

刮痧的方法直接刮痧与间接刮痧的区别

直接刮痧法：

指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧油（砭石刮痧板可不用刮痧油），用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。

间接刮痧法 

指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐、年老体弱和某些皮肤病患者。

刮痧注意事项

刮痧还有一些常见的注意事项提醒大家。刮痧板在使用前一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟，最长不超过20分钟。刮痧次数一般是第一次刮完3~5天，痧退后再进行第二次刮治。对于一些不出痧或少出痧的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。出痧后1~2天，可能伴有轻度疼痛、发痒、这些反应属正常现象。

注意事项

     用刮痧板厚边着力于患部，随腕的回旋而移动，避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位，局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜。

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