清蒸,煮,蒜,炖,
蒸和炒…
作为喜爱的大虾
虾吃得这么多
你喜欢吃什么?
解决今天的难题
成分
虾,意大利面,1个洋葱(剁碎),1个胡萝卜(剁碎),1个芹菜(剁碎),橄榄油,3瓣大蒜(切片),奶油,香菜,盐。
步
1。在平底锅中加热,倒入橄榄油,加入洋葱、胡萝卜和芹菜约5分钟。待洋葱呈半透明状,加入蒜和盐。
2、虾壳、内脏,切成大块,放在一边备用;将虾头和皮蔬菜约5分钟,加入750毫升水炖约50分钟至1小时。
三.调味汁很快晾干后,加入忌廉,继续煮至汁浓,再按口味加入盐及其他调味料。
4,倒入另一锅30毫升油,将虾炒至熟,约3分钟,加入熟海鲜酱。
5,同时,将一大锅水加热至沸腾,放入意大利面条,煮熟,沥干面条,加入熟虾。
6、在碗中,撒上香菜,就可以吃了。
成分
半斤虾(去壳,去内脏),甜椰丝,面粉,半茶匙盐,半茶匙胡椒个鸡蛋,2,1杯面包糠,植物油。
步
1,准备3碗。把面粉、盐和胡椒粉混合在一个碗里。鸡蛋在另一个碗里。面包糠和椰子在第三碗里。
2。把虾蘸一点面粉,然后蘸在蛋液里,然后蘸在面包糠和椰丝里,然后把它拿出来放在锅里。
三.把足够的油倒进锅里,放进虾仁里。
4。把虾放在锅里,把纸巾放在锅里,吸出多余的油。当你吃了它,你可以蘸它在任何喜爱的酱油。
成分
220克虾(去皮内脏),4片培根,1个小洋葱(剁碎),半个红辣椒(剁碎),2瓣大蒜(剁碎),2茶匙面粉,1杯切碎的土豆,新鲜玉米,2杯鸡汤,半杯牛奶,半杯黄油,烧烤盐和胡椒酱。
步
1。把锅里的火加热,加上熏肉,变成金黄色,放出来,放在纸巾上。
2。在锅里放入洋葱和胡椒粉,撒上盐和胡椒粉,炒5分钟。加入大蒜,炒一分钟。加入面粉,煮1-2分钟,直到面粉变成金黄色。
三.加鸡汤,土豆和玉米。煮沸后将小火煮10-15分钟。
4,汤,烤架预热,虾与盐和胡椒,刷上一层烧烤酱,然后烤2至3分钟每边。
5,当汤准备好后,搅拌牛奶和黄油,加入胡椒粉,然后根据你的口味加入熏肉和虾,然后你就可以享用了。
成分
虾仁450克(去皮、去内脏),2汤匙橄榄油、4瓣大蒜(切碎)、奶酪、1青柠汁,2汤匙切碎的香菜叶、盐和黑胡椒。
步
1,烤箱预热到200度。
2,把虾层一层放在现成的烤纸上。加入橄榄油,大蒜和奶酪,加入盐和胡椒粉调味。
三.把烤箱放进烤箱,烘烤成粉红色,加入柠檬汁约6-8分钟。
4、立即上桌,撒上香菜即可食用。
成分
半虾(去皮、内脏)、2汤匙橄榄油、全麦通心粉、小番茄、半杯奶酪、半茶匙碎辣椒片、2汤匙磨碎的奶酪、2汤匙切碎的芫荽叶、盐和黑胡椒粉。
烤汁:2汤匙黄油,4瓣大蒜,切碎的,1大汤匙面粉,轻牛奶,淡奶油芝士,鸡汤,盐和黑胡椒粉。
步
1、在锅中放入烧烤酱,大火融化黄油,加入大蒜,煮,不断搅拌,直到香,约1至2分钟。
2,加入面粉,煮约1分钟。慢慢加入牛奶,搅拌至浓稠,约1-2分钟。加入奶油奶酪和鸡汤,搅拌约1分钟,加入盐和胡椒粉,加入鸡汤直到变粘。
3、烤箱预热至200度,将虾放在准备好的烤纸上,加入1大勺橄榄油、盐和胡椒粉,调味,放入烤箱,烤至粉红色约6-8分钟。
4。用包装和排水烹调通心粉。
5,烤箱的温度降到华氏170度。
6。准备一大碗大虾、意大利面、番茄、奶酪、红辣椒和煮好的沙司,放入煮熟的意大利面。
7。把烤箱放进烤箱里烤10分钟直到金黄色和奶酪融化。
8、撒上香菜,就可以吃了。
这些实践都是习得的吗?
只要进货渠道安全可靠。
烹饪的方法是正确的。
如果你想吃它,你吃什么?。
虾的蛋白质含量高,脂肪少。
味道很好,吃的方式更多!
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